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坐月子多久可以洗澡，坐月子半个月洗头后悔( 二 )

小知识


现在都是科学坐月子， 很多事情都是可以做的， 再也不用像以前那样一直捂着， 产妇想洗头洗澡的话是可以的:
1.根据自己的身体状况来决定， 如果体力已经恢复了就可以洗， 如果身体还是很虚弱， 不妨再等等 。
懒妈妈一胎是顺产， 二胎是剖腹产， 两次都是出院那天就洗澡了， 因为是夏天坐月子， 所以每天都洗澡， 一胎一个星期后洗头， 二胎洗头就迟一些， 因为是剖腹产， 有伤口不方便行动 。
2.洗头洗澡的过程尽快完成， 因为这个时候毛囊孔张开， 不宜长时间接触水， 以免加大身体的湿气， 也避免感冒， 着凉， 产后一周内洗澡建议只用淋浴 。
3.洗完头之后要赶紧把头发擦干， 再用吹风机吹干 。 洗完澡之后尽快把身体擦干， 穿上干爽的长衣长裤， 如果衣服不够干的话一定不要穿 。
4.科学洗头， 洗头次数不要太频繁 。 至于洗澡， 根据各地的气候和季节决定 。
医生也交代过产妇， 坐月子是可以洗头洗澡的， 只要体力恢复就可以了 。 有兴趣的宝妈可以像懒妈妈一样， 煮一些中草药水来洗头洗澡， 可以起到驱寒去湿的作用， 在我这边的产妇都是这样的， 我觉得效果挺不错的 。
我是懒妈妈， 一个二胎宝妈， 多平台原创作者， 很高兴在这里分享育儿知识， 关注我了解更多 。
坐月子期间， 产妇多久可以洗头洗澡？产后什么时候可以洗澡

很多产妇妈妈产后都会比较关心产后洗澡的问题， 因为往往大部分人都无法忍受长期不洗澡 。 尤其是如果产后月子是在夏天的话， 不洗澡那身体更难受了， 但是洗了又怕对伤口不好， 担心会引起感染 。 那么， 产后什么时候可以洗澡？

一般来说， 产妇如果是顺产， 身体情况各方面也恢复的比较好的话， 在产后三四就可以冲凉了 。 不过要注意淋浴房， 还要注意保暖避免着凉， 洗澡的时间也不要过长 。 产后要多休息加强营养， 多喝汤水和牛奶， 这样有助于产后恢复， 还可以帮助下奶 。

产妇产后不能因为担心伤口感染， 而在整个月子里都不洗澡， 这样是不对的 。 产妇应该和常人一样保持身体的卫生清洁 。 因此， 产妇可以在产后三四天， 或是一星期后洗澡， 不过不可以泡澡， 泡澡会使不洁的洗澡水流入生殖道内， 从而引发产后妇科炎症 。

如果产妇产后身体很虚弱的话， 那最好不要自己站立洗淋浴， 可以暂时让家人帮助进行擦浴， 这样也能清洁身体 。 另外， 产妇洗澡应该在吃完饭半小时后进行， 这样可以避免空腹引起低血糖， 防止洗澡过程中出现头晕， 甚至晕倒的情况， 洗完后要及时擦干 。
坐月子期间， 一般几天就可以正常洗澡？一、 传统习俗中月子期间不能洗澡的道理：
因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了， 加之气血两虚， 如果在月子里洗澡， 就会使风寒侵袭体内， 并滞留于肌肉和关节中， 导致周身气血凝滞， 流通不畅， 日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛 。

二、从条件变化论洗澡：

以往生活条件较差， 不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施 。 而分娩时为使胎头顺利娩出， 在激素的作用下骨盆关节都打开了， 身体的各个关节也会变得较为松弛， 所以， 产妇在月子里身体很虚弱， 不慎着凉确实非常容易感冒， 并由于体虚而不易痊愈 。

现在的生活条件与以往不可同日而语， 能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施， 使她们不再容易受凉感冒 。 而且不洗澡不利于产妇康复 。 我们知道产后会大量排汗， 污染皮肤；下身产生的恶露及溢出的乳汁， 也都会使皮肤变得很脏；多种液体混合在一起会散出很难闻的气味， 使产妇浑身不舒服， 精神状态不好；皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入， 引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等， 甚至发生败血症 。

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