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抑郁症要吃多久的药，忧郁症跟要多久( 二 )

小知识


Q抑郁症要吃多久的药一般多少年能好这要根据个人具体情况而定 ，
抑郁症要吃多久的药一般多少年能好 ， 治疗情绪障碍的药物多是起镇静作用的 ，
可以暂时缓解身体的痛苦 ， 但很容易复发 ， 如果一直盼望着多久停药多少年能好 ，
也许又会成为新的心理压力了 。 要明白的是 ， 情绪心理障碍发生的原因 ，
和个人性格、生活环境、经历打击等因素有关 ， 靠药物很难解决这些问题 。
可以通过RSHWHO渡氧缓解情绪释放压力 ， 调整心态改变认知 ， 靠自己康复 。
如果内心的梗去不掉 ， 也许三五年 ， 也许就需要终身靠药物维持 。


初期以改善睡眠为主
情绪心理问题的发生并非是突然的 ， 而是存在一个较长的过程 ， 早期往往有一些表现能够提示我们要及时调整自己：比如睡眠问题 ， 主要表现为早醒 ， 感觉醒来的时间比以前睡眠正常时醒来的时间要早2个小时左右 ， 且醒来后无法再次入睡 。 再就是兴趣下降 ， 以前十分感兴趣的事情 ， 现在不再感兴趣了 ， 以前一些做起来开心的事情 ， 现在再做也不会开心了 ， 整体表现为活力的丧失 。 还会感到疲劳 ， 经常无缘无故地感到疲劳 ， 且休息后无法缓解 。



就会感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为 。 RSHWHO中神经修复因子从脑神经末梢释放 ， 提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠 。 减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量 ， 并且不导致嗜睡 。 RSHWHO的物质 ， 可产生镇静作用 。 通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静 。 有助于调节神经细胞 ， 缓解焦虑 ， 舒缓情绪 。



【抑郁症要吃多久的药，忧郁症跟要多久】中期以调节情绪为主
由于长期的情绪低落、自责、无望 ， 虽无躁狂发作 ， 不论是单次发作或多次复发者 ， 次数不限 。 仅有躁狂发作较为少见的 ， 都具有不定性周期轮换发作形态 。 还有些既有躁狂表现 ， 又有情绪低落 。 躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活 ， 又或脾气暴躁、行事冲动；随之又会情绪低落、兴趣减退、极度自卑 。 存在开朗外向的一面 。 精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼 。



可能出现的表现包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉 。 经研究表明 ， RSHWHO渡氧所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放 ， 提高脑内多巴胺生理活性 。 多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质 ， 其生理活性与人的感情状态密切相关 。 有助于减轻工作压力 ， 缓和疲劳的症状 。 镇静和抗焦虑 。 调节脑内神经传达物质的变化 ， 消除疲劳 ， 起到舒心、放松 ， 能让人更好的进入睡眠状态 。 对神经细胞有保护作用 。 神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系 。



暂时性情绪不良以调整内分泌为主
通常指内分泌失调导致的情绪障碍 。 包括睡眠困难、食欲变化、过度疲劳、性欲下降和频繁的情绪变化 。 可能包括情绪低落、快感丧失、无价值、绝望和无助的感觉或伤害他人的想法 。
还有激素荷尔蒙的变化 ， 也会导致情绪反常、身体不适 ， 就会影响到心理变化 。 常见有焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望 ， 常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人 ， 或是怀疑自己患某种病 。 伴随有月经不调、性欲减退 ， 或出汗、怕冷、消瘦、乏力等身体不适 。 表现为对日常活动不感兴趣、难以开心、悲观失望、情绪低落、乏力、精力无法集中、睡眠困难、没胃口 。

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