对于麦冬茶的知识大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面小编给您准备的知识吧 。
麦冬茶北方的春天， 风沙大雨水少 。 一旦感到咽干口燥， 光喝水解不了渴， 就需要小药茶来帮帮忙了， 这里为大家介绍一例麦冬茶 。
【麦冬茶知识介绍】麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用， 是养阴类中药里最常用的一个 。 泡茶时， 可取3—5根麦冬， 先用少量温水冲泡两三分钟， 洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟， 之后代茶频饮 。 久泡的麦冬会变得白胖， 半透明的样子非常可爱 。 一天下来， 可将其嚼碎咽下， 麦冬味苦， 但咀嚼后会有回甘 。 如果不喜欢这种味道， 冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜 。 从中医来讲， 蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些， 适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些， 适于心烦易怒的朋友 。 如果喝水并不少却仍然小便黄， 可在麦冬茶里加上少量莲子心， 具有清心除烦的作用 。
麦冬茶的知识介绍需要注意的是， 麦冬药性偏凉， 平时胃怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人， 不适合饮用此茶 。 中医认为“形寒饮冷则伤肺”， 所以要忌寒凉之饮 。 “少言”是为了保护肺气， 当人每天不停地说话时会伤气， 其中最易伤害肺气和心气 。 补气的方法可用西洋参10克、麦冬10克泡水代茶饮， 每天一次 。
缓解皮肤干燥宜多吃百合
中医认为， 秋天对应人体的肺脏， 而肺脏的功能是主管人体皮肤， 所以皮肤的好坏与人体肺脏相关 。 食物以多吃百合为最佳， 这是因为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能 。 秋天多风少雨， 气候干燥， 皮肤更需要保养， 多食百合有滋补养颜护肤的作用 。 但百合因其甘寒质润， 凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱者忌用 。
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