常吃枸杞身体好，天然的滋补美食
常吃枸杞身体好 ， 天然的滋补美食 。 富含维生素A ， 氨基酸 ， 胡萝卜素 ， 多种微量元素等营养物质 ， 颗颗滋补好气色 ， 让你元气满满 。
枸杞一年四季可食用 ， 成人每天建议食用20g左右 ， 多吃容易上火 。
下午饮用为佳 ， 可搭配菊花 ， 红枣 ， 金银花等冲泡 。 需注意发烧 ， 腹泻 ， 身体有炎症时 ， 不宜吃枸杞 。
冲饮耐泡 ， 可泡三次以上 。 泡水清澈无杂质 ， 汤色呈清亮的橘黄色 。
上浮率高 ， 枸杞含枸杞多糖 ， 比重很小 ， 容易浮出水面 。
【常吃枸杞身体好，天然的滋补美食】泡水后枸杞会恢复鲜果大小 ， 散发着枸杞独特的果香味 ， 不酸不涩 ， 红润香甜 ， 甜而不腻 ， 细品回甘 ， 回味悠长 。
肉厚味甘 ， 适合嚼食 ， 嚼食甘醇爽口 ， 满口清香 。
日常炖汤或煮粥时 ， 最后放入枸杞焖熟即可 。
是天然的滋补美食 ， 原汁原味 ， 让你享受甜蜜 ， 无负担 。 返回 ， 查看更多
责任编辑：
推荐阅读
- 它是天然的阿胶，女性朋友秋天经常吃，皮肤水润有光泽
- 血管若是不堵，身体会有5个表现，若占2个，那你血管还不错！
- 黑枸杞哪个好，黄枸杞和黑枸杞那个更好
- 纯净水和矿泉水哪个好，农夫山泉和怡宝哪个对身体好
- 经常吃荞麦面到底能不能调节血糖、血脂？不管好坏，一类人别多吃
- 黑枸杞和红枸杞哪个好，黑枸杞与红苟杞哪个好
- 胰腺在哪个部位，人的胰腺在身体的什么位置
- 夏至喝什么养生茶对调养身体有好处呢？
- 枸杞哪个牌子好，百瑞源和杞里香枸杞哪个好
- 想要身体好，那么以下5个夏至养生知识不能不知道哦