纯净水和矿泉水哪个好，农夫山泉和怡宝哪个对身体好
矿泉水和纯净水哪个对身体更好？【纯净水和矿泉水哪个好，农夫山泉和怡宝哪个对身体好】 纯净水、自来水、矿泉水 ， 喝哪个比较健康？
矿泉水主要来自地下深层 ， 它们是几千年甚至几万年前的水 。
根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定 ， 作为矿泉水 ， 首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质 ， 其次 ， 必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素 ， 如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标 ， 至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值 ， 否则不能称其为矿泉水 。
由于地质结构和岩层形成的年代的不同 ， 各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异 。 优质的矿泉水通常是低钠 ， 矿物质含量适中 ， 含有一种或几种特征性微量元素 ， 这种矿泉水既有利于身体健康 ， 水质的口感也较好 。
白开水 ， 纯净水 ， 矿泉水 ， 这是我们日常生活中最常接触到的饮用水 ， 之所以称它们是饮用水 ， 是因为它们都可以直接饮用 。
可是 ， 第一个问题来了 ， 这三种类型的饮用水 ， 它们都有什么区别？
第一 ， 白开水 ， 就是自来水煮沸以后的水 。
第二 ， 纯净水 ， 是纯洁、干净 ， 不含有杂质或细菌的水 ， 自来水 ， 井水都不是纯净水 ， 纯净水必须要通过特殊的蒸馏及加工方法才能制成 ， 而且整个加工提取过程 ， 不能有任何添加物 。
第三 ， 矿泉水 ， 是含有一定量矿物质的水 ， 如钠 ， 钾 ， 镁 ， 钙等 。
正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳 。 矿泉水含有人体所需要的矿物质 ， 可以补充人体所需 ， 比起纯净水更适合正常人 。 而白开水容易透过细胞膜进入细胞 ， 促进人体的新陈代谢 ， 增强机体免疫功能 ， 提高人体抗病能力 ， 是最符合人体需要的饮用水 。
矿泉水和纯净水哪个好?天然矿泉水 ， 出自于地壳深部 ， 未受任何污染 ， 而且含有丰富的对人体健康有益的各种微量元素 。 它不仅能消暑解渴 ， 而且对肠胃病、高血压、关节炎等多种疾病有一定的疗效 。 某些微量元素仅能以水中游离状态才被人体吸收 ， 所以说矿泉本是人体所需微量元素的理想补剂 ， 常喝各种微量元素未超标的矿泉水对人体是有益的 。 而纯净水虽然纯净 ， 但水中缺少对人体有益的微量元素 ， 长喝它会对人体健康不利 。
在天然的条件下 ， 地球上可以找到90多种元素 ， 根据目前掌握的情况 ， 多数科学家认为生命必需的元素共有28种 ， 在28种生命元素中 ， 按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素 。
微量元素 ， 顾名思义 ， 是这种元素在人体内含量很少 。 如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等 。 这些微量元素占人体总质量的0.03％左右 。 尽管它们在体内的含量很小 ， 但在生命活动过程中的作用是十分重要的 。
选用矿泉水时 ， 不要选择限量指标超过国家标准规定的产品 。 在选购时 ， 应注意瓶盖是否松动 ， 瓶身是否透亮 ， 有无异物漂浮等 ， 有这些现象 ， 产品多半不合格 。 另外 ， 矿泉水表面张力大 ， 用一枚硬币进行水面轻放试验 ， 硬币可浮在矿泉水上 ， 而不能浮于普通饮用水上 。
矿泉水与纯净水哪个好？1.纯净水说白了就是蒸馏水 ， 我有个同学以前就是帮一个公司干这个的 ， 这种水只能说它干净而已 ， 对人体有益的东西全没了 。 矿泉水却是直接用山泉水 ， 经过灭菌净化后就供饮用的 ， 微量元素矿物质等对人体有益的东西还在 ， 当然矿泉水比纯净水好啦 。
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