合理情绪疗法适用于哪些人( 七 )
abc理论,又叫合理情绪疗法,是由哪位心理学家提出的? 同其他心理治疗方法一样 ， 合理情绪疗法也有其自身的局限性 。
首先 ， 合理情绪疗法假定人有一种生物的倾向性 ， 倾向于用不合理的思维方式进行思维 ， 这是需要人用毕生的努力去减少或克服的 。 因此 ， 对于那些有严重的情绪和行为障碍的求助者 ， 合理情绪疗法认为这些人虽有可能被治愈 ， 减少他们自我困扰的倾向性 ， 但绝不会达到不再有不合理信念的程度 。
合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法 ， 因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高的人更有效果 。 但这也同时意味着对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的人 ， 或过分偏执者以及有领悟困难的人 ， 则可能难以奏效 。 此外 ， 合理情绪疗法对于患有自闭症、急性精神分裂症等病症的人所能提供的帮助也是有限的 。
最后 ， 合理情绪疗法治疗能否得到比较满意的效果 ， 也与咨询师本身有关 。 因为他们也可能存有这样或那样的不合理信念 ， 这有时候会阻碍治疗取得成功 。 因此 ， 咨询师也要不断与自己的不合理信念进行辩论 ， 尽量减少自身的非理性成分 。
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