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去湿气的中成药有哪些，除湿最快最好的中成药( 二 )

小知识


自然的才是健康的， 这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起制成的袋泡茶， 清香淡雅， 口感柔和顺滑， 甘甜回味 。 它不仅有清理肠胃去湿气的功效， 还对痰湿型肥胖者很有用 。
3.白术陈皮猪肚汤
功效：健脾燥湿开胃 。
材料：陈皮10克， 白术30克， 鲜猪肚半个至1个， 砂仁6克， 生姜5片 。
制法：
1、先将猪肚洗净飞水 。
2、将全部用料放入汤煲内， 加水约2500ml， 煲滚后改用文火煲约1个半小时 。
3、取出猪肚切件， 放回锅内， 再煲30分钟， 调味即可 。
适应症：白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘， 温， 功效补虚损， 健脾胃 。 故此汤能健脾开胃， 促进食欲， 对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜 。
去除体内湿气有没有什么比较好的中成药 【饮食调理】
1、多吃一些健脾利尿的食物
玉米须叶：玉米须叶具有调中开胃、降浊利尿等功效， 挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水喝 。 白天喝， 不要睡前喝 。
山药：山药并没有直接除湿的功效， 但是山药可以补脾， 间除除湿 。 山药选择铁棍的比较好， 补脾又补气；可以炒、炖、煮粥， 蒸熟蘸白糖
也可以中药调理， 选德甫的湿青騲茶 。 解决湿气重等问题 。
薏米+赤小豆：这个组合有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。
把薏米洗净晾干炒后， 和赤小豆（长粒， 红豆圆粒）一起煮， 喝水吃豆子， 长期坚持就会有效果了 。
胡萝卜：胡萝卜清热解毒， 润肠通便， 对改善便秘很有帮助 。
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好， 打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁， 既好喝又解渴， 也有利排毒 。
辣椒：辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质， 能使人心跳加快， 毛孔张大， 皮肤毛细血管扩张变粗， 血液流向体表， 利于祛湿 。
青椒或者普通的红辣椒就好， 不要吃很辣的那种， 不然上火就麻烦了， 也不要吃辣椒酱 。
芡实：具有益肾固精， 补脾止泻， 祛湿止带的功能 。
冬瓜皮：补益脾胃， 清热生津 。
白扁豆：健脾胃， 清暑湿 。
土茯苓：治脾虚失眠、除湿泄浊 。
我体内湿气太重了， 去除体内湿气的中成药有哪些？ 1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：
薏米， 在中药里称“薏苡仁”， 《神农本草经》将其列为上品， 它可以治湿痹， 利肠胃， 消水肿， 健脾益胃， 久服轻身益气 。
赤小豆， 是红色的， 红色入心， 因此它还能补心养血， 古籍里记载它“久服令人瘦”， 就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用 。 也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效 。 现代人精神压力大， 心气虚；饮食不节， 运动量少， 脾虚湿盛 。 既要去湿， 又要补心， 还要健脾胃， 非薏米和赤小豆莫属 。 将其熬成粥， 意在使其有效成分充分为人体吸收， 同时不给脾胃造成多大负担 。 夏天正好是暑气连天的时候， 内湿外也湿， 用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用 。
关于薏米和赤小豆的“消肿”作用， 也很有意思 。 我们千万不要以为肿就是水肿 。 周围十个里面起码有五六个身体发福， 这也是肿， 叫做体态臃肿 。 在中医看来， 肥胖也好， 水肿也好， 都意味着体内有湿， 水液不能随气血流动， 滞留在体细胞之间， 使人体迅速膨胀起来 。 水肿如此， 肥胖也是如此， 只不过是程度有深浅而已 。 去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液， 也就能消肿 。 所以， 治疗水肿必用赤小豆， 而实践证明， 薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效， 既能减肥， 又不伤身体 。 尤其是对于中老年肥胖， 效果尤其好 。

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