哪些人不适合吃黑豆，女性盲目吃黑豆的坏处( 四 )
4、促进消化作用， 黑豆中粗纤维含量高达4％， 经常吃黑豆， 可以提供食物中粗纤维， 增加肠胃蠕动， 促进消化， 防止便秘发生的现象 。
参考资料来源：
参考资料来源：
推荐阅读
- 枸杞的作用与功效都有哪些，益杞美的作用和副作用
- 水的生理功能有哪些，水的主要生理功能有哪四条
- 中国四大名花有哪些，中国四大名花各代表了什么
- 五月天都抄袭了哪些歌
- 管理店铺的方式有哪些
- 人生理想有哪些，人生理想的内容有
- 师生恋都有哪些表现，怎么看待师生恋
- 酸奶机有哪些妙用，酸奶机还能用来做什么
- 前场网上击球技术有哪些
- fob价格包含哪些费用，fob价格包含落地费吗