草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

南瓜不适合哪些人吃，南瓜什么人不宜吃

小知识


哪些人不宜吃南瓜 1、对南瓜过敏的人， 南瓜过敏算是很少见的一种病了 。 南瓜虽然不是常见的过敏源， 但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的 。 吃了南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状 。 这类人群就可能是对南瓜过敏， 如果每次吃南瓜都会造成不适， 那么之后还是不要再吃南瓜比较合适 。
2、湿热上火的人， 南瓜性温， 多吃会助长湿热， 所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃， 同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食 。

【南瓜不适合哪些人吃，南瓜什么人不宜吃】3、皮肤上出现有感染或者有发热的人， 因为在中医来说， 南瓜它属于发物， 本身它是属于温性的食物， 吃了以后可能会加重上火， 导致细菌炎症加重， 导致发炎更严重， 导致出现病情恶化， 所以不建议食用 。

扩展资料：
与南瓜相克食物

1、南瓜与富含维生素C的食物相克：由于南瓜含维生素C分化酶， 所以不宜富含维生素C的蔬菜、生果一起吃 。 维生素C耐热， 南瓜煮熟后此酶即被损坏 。 所以南瓜宜煮食， 不宜炒食， 更不宜与西红柿、辣椒同等妙 。 富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等 。
2、南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不行与羊肉同食， 令人气壅 。 ”由于南瓜补中益气， 羊肉大热补虚， 两补一起， 令人肠胃气壅 。
3、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 可以用黑豆、甘草解毒 。
4、南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰厚的食物调配合吃， 就会把维生素C损坏 。
参考资料来源：

参考资料来源：

哪些人不能多吃南瓜的注意事项 南瓜性温， 多吃会助长湿热， 所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃南瓜， 同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食南瓜 。
【扩展资料】
一、南瓜的食疗作用
1、解毒南瓜内含有维生素和果胶， 果胶有很好的吸附性， 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质， 如重金属中的铅、汞和放射性元素， 起到解毒作用 。
2、保护胃粘膜， 帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促进溃疡面愈合， 适宜于胃病患者 。 南瓜所含成分能促进胆汁分泌， 加强胃肠蠕动.帮助食物消化 。
3、防治糖尿病， 降低血糖南瓜含有丰富的钴， 在各类蔬菜中含钻量居首位 。 钴能活跃人体的新陈代谢， 促进造血功能， 并参与人体内维生素B12的合成， 是人体胰岛细胞所必须的微量元素， 对防治糖尿病， 降低血糖有特殊的疗效 。
4、消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用， 有防癌功效， 并能帮助肝、肾功能的恢复， 增强肝、肾细胞的再生能力 。
5、促进生长发育南瓜中含有丰富锌， 参与人体内核酸、蛋白质合成， 是肾上腺皮质激素的固有成分， 为人体生长发育的重要物质 。
二、吃南瓜时谨记南瓜不能多吃
一天吃南瓜不宜超过50-100克 。 南瓜营养价值虽高， 但不能盲目的过量食用， 要控制好食用量， 一次最好是不超过50-100克的量， 一天不要超过一顿主食的量 。
三、南瓜吃多了会出现的情况
1、皮肤变黄
如果整天把南瓜当做成主食来吃， 过度食用， 会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中， 出现皮肤变黄的现象， 即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色 。
2、导致胀气

推荐阅读


上一篇：如果遇到这样的人，一定要好好感激，认真自省

下一篇：三国演义里有哪些故事，小学生读三国演义有感