如何正确按摩按三阴焦

如何按摩三阴交穴位有图吗？按揉，按下6-7秒钟缓缓放松，边按边揉。穴位按起来都会有酸胀痛的感觉是正常的，只不过按揉三阴交用食指和中指重叠按揉效果好一点，以为没有大拇指来的劲道大。
三阴交穴位怎么按先找到三阴交穴位，三阴交：在内踝高点上3寸，当胫骨内侧面的后缘处。再用你的拇指按下去，按揉，在慢慢的放开，重复几次
如何按摩三阴交穴位置三阴交在内踝尖上三寸（手四横指），是肝、脾、肾三条阴经交汇之处
三阴交按摩

三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘。即，足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。
三阴交处按摩，一定要找准穴位坚持按揉，才能起到作用。
如果您按到穴位处有酸和胀的感觉，这种情况叫做“得气”是一种好的现象，说明您按的是比较准确的。
您也可使用针灸疗法，但要让专业人士施针，因为在操作时除了要注意正确严格消毒外，也要注意选择穴位和针刺的角度及深度，否则容易发生危险
参考

按摩三阴交穴位要怎么按呀？ 【如何正确按摩按三阴焦】三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
一般为对侧的两处，按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保持一定的频率和力度，一般建议一次按摩持续5至10分钟，以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长，按摩时力量不应过大，以免伤害自己

三阴交穴应该怎么按摩，按摩的时候会不会疼，每天按摩的话有什么需要注意的问题，请高手解说的详细点三阴交穴在在内踝尖直上三寸（四横指），胫骨后缘处，用大拇指顺时针按揉，稍用力，有酸胀感即可，每次5-15分钟，主治妇科病。