嗜酒如命的人如何戒酒,一位酒精依赖症的独白( 五 )


有什么办法让嗜酒如命的人戒酒?有没有好的戒酒良方?

  • 控制他的钱包 。
    嗜酒如命的人 , 可能每天都要出去喝酒 , 一天不出去都会觉得浑身不舒服 , 所以 , 如果想要控制他少喝酒 , 就要控制他少花钱 , 没钱买酒就会减少喝酒的数量和频率 。
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  • 2
    经常陪他在一起 。
    对于爱喝酒的人来说 , 不管他到哪里去喝酒 , 你都可以跟着他 , 这样以来 , 他就没有那么自在 , 也不能够非常的挥洒自如 , 自然也就喝不多 , 这样一点一点就会戒掉 。
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  • 3
    列举反面教材 。
    因为喝酒导致身体不好的例子比比皆是 , 我们遇到这样的例子 , 就要马上讲给他听 , 对他的心灵是一个触动 , 所以 , 不要嫌烦 , 就是要不厌其烦的去跟他讲 , 让他改正 。
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  • 4
    改喝其他饮品 。
    有些人总感觉是无酒不成席 , 无论在家里 , 还是在外面 , 都是这样的感觉 , 其实 , 我们可以该用其他的饮品代替 , 这样以来 , 就可以减少喝酒 , 戒除酒瘾 。
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  • 5
    可以从外围突破 。
    我们还可以找到他的好朋友 , 因为每个人如果对朋友负责的话 , 就一定能听他们的劝住 , 少喝酒对谁都有好处 , 最好是滴酒不沾 , 所以 , 朋友之间互相监督非常有效 。
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  • 6
    多组织家庭聚会 。
    我们可以经常组织一些家庭聚会 , 让爱喝酒的人不能出去喝酒 , 而是在家里跟家人团聚 , 当然 , 在家里不要给他创造喝酒的环境 , 这样以来 , 也会减少他喝酒的机会 。
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  • 7
    多从事户外活动 。
    你可以拉着他一起去户外进行活动 , 到户外走一走 , 转一转 , 让自己的心情得到放松 , 找到另外一种生活状态 , 这样可能会对他的心理产生积极影响 , 真正把酒戒掉 。
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    END
  • 注意事项

    【嗜酒如命的人如何戒酒,一位酒精依赖症的独白】

对于一个嗜酒如命的人 , 应该怎么劝他戒酒? 饮酒危害极大 , 长期一扭对身体造成极大伤害 。 很多人或许不了解长期饮酒还会造成酒精依赖性脑病 , 就是无法控制自己的行为进行饮酒 , 并且思维意识都会出现改变 。 许多患者会出现脾气暴躁、怪异等等 。 所以要想劝饮酒者进行戒酒 , 首先要让患者意识到酒精的危害 , 并且制定全新的生活作息制度 。 此外 , 对于饮酒患者来说 , 劳逸结合、适当运动、做到起居有节 , 合理膳食也是促进恢复的有效手段 。 最后保持愉快的心情和积极地生活态度 , 树立战胜疾病的信心 , 和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障 。
对于嗜酒如命的人 , 有什么办法能让他戒酒 饮酒危害极大 , 长期一扭对身体造成极大伤害 。 很多人或许不了解长期饮酒还会造成酒精依赖性脑病 , 就是无法控制自己的行为进行饮酒 , 并且思维意识都会出现改变 。 许多患者会出现脾气暴躁、怪异等等 。 所以要想劝饮酒者进行戒酒 , 首先要让患者意识到酒精的危害 , 并且制定全新的生活作息制度 。 此外 , 对于饮酒患者来说 , 劳逸结合、适当运动、做到起居有节 , 合理膳食也是促进恢复的有效手段 。 最后保持愉快的心情和积极地生活态度 , 树立战胜疾病的信心 , 和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障 。

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