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分娩时如何正确使力

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分娩时如何正确用力？ 其实对大部分女人来说， 生孩子是一个力气活 。 要是女性选择采用顺产的方式来进行分娩的话， 一定要做好充分的准备， 比如说分娩的时候我们应该采取正确的方式来进行分娩 。 有些孕妇特别的苦恼， 我们应该怎么进行用力呢？最简单的技巧就是在阵痛的时候开始用力， 当阵痛停止以后， 适当的休息， 然后再等下一波阵痛的来临 。 今天就重点给大家介绍一下， 孕妇在分娩的时候， 到底应该怎样快速的生孩子？
1、找专业的帮助生产的人员
这里的帮助生产的人员就是古时候的接生婆， 然而专业的人士可以有效帮孕妇减少分娩时的痛苦， 因为他们接生孩子的经验比较丰富， 知道怎样让你快速的生出孩子 。
2、如何用力分娩
现在人的生活条件都比较好了， 大部分的孕妇不仅自己长膘了， 同时肚子里面的宝宝也是比较大的 。 既然选择顺产的话， 首先需要积极的配合医生 。 其次在发动的时候会产生宫缩， 一般宫缩的时间从几分钟一次慢慢的到一分钟一次的时候， 产妇一定要抓住宫缩的这个时间段来进行用力分娩 。 当宫缩停止以后， 就进行适当的休息 。
经历过顺产生孩子的女性都特别清楚：生孩子选择顺产的话是比较疼的 。 但是顺产以后的话， 身体还是比较容易恢复的 。 在坐月子期间也需要注意， 女性一定要科学合理的坐月子， 不要任何事情都逞强 。 一般选择母乳喂养孩子的话， 要时刻注意一些事情， 避免坐月子的时候留下一些后遗症 。

分娩时如何用力？ 导读：顺产大喊大叫？NO!说说的生产经历和产后经验？
顺产又叫自然分娩， 女人生孩子， 有多痛？相信经历生过孩子的女人都知道， 不过由于每个产妇的体质不同， 产痛程度不同， 也因此， 顺产的产痛也有各个不同的答案， 根据感受到最疼痛的产妇说， 生产时， 十级疼痛， 不得大喊大叫 。
我在临近生产时， 是先发生子宫收缩， 然后持续性破水， 我们就马上赶到医院待产， 在生孩子时， 胎位还是臀位， 因为宝宝偏小很多周， 加上骨盆不小， 所以先试产， 生产过程两个小时左右， 产力不够， 差点就要转剖腹产了， 后来试产虽然成功， 还是有点撕裂， 却没有十级那般疼痛， 但在生产时， 肚子却是很难受， 双腿很酸很累， 分娩胎盘和淤血时， 被医生扭转腹部的肚皮一转一压， 很疼， 突然就大叫了起来 。
生产会阴部撕裂， 当时缝了好几针， 经过产后7天护理以及使用络合碘消毒， 会阴处在缝合生出新的肌肤， 拉扯到， 疼痛到翻身不了， 第8天拆线了， 才能下地走路 。
我生产时， 因为宝宝没入盆， 便是生产时， 宝宝的双顶径也才相当于34周的胎儿的双顶径大小， 所以没有达到十级疼痛， 却依旧感觉到很痛， 要说总结生产时的经验， 那就是第一次生产的产妇， 多少会有些恐惧， 加上精神紧张， 会把生孩子时的疼痛放大好几倍的， 更别提有些产妇因为产道小或者胎儿大， 子宫发生强烈宫缩的那种十级痛， 真真是跟皮肤被火烧灼没有什么两样的疼 。
忍着十级疼痛， 把孩子生下来， 母爱真的很伟大， 男人没有经历过， 或者说这辈子都没办法体会到这种疼的， 所以依旧有不少的男人在女人刚生产完， 能轻描淡写说出“不就生个孩子吗”这等不负责的话， 希望女人要自强， 男人多呵护好女人， 特别是为你生孩子的女人 。
重点提示：生产的疼， 是由产妇的体质和胎儿的具体情况来决定的 。

生孩子怎么用力 分娩时 你该如何正确用力？一般来说， 正常的产程需要12～16小时 。 也就是说， 除非是急产， 否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩 。 所以， 每一位产妇都要学会如何在分娩中正确的用力， 才能确保顺利生产 。

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