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舌苔厚白如何调理，舌苔白厚好久好不了

小知识


谁知道舌苔厚白是怎么回事 ， 如何调理？ 你这是由于脾胃虚寒引起,多吃清淡是食物和多喝水 。
最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉,如果能忍受,平时多含含姜片.注意在晚上别喝,尽量在中午之前喝.同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物,水果也要少吃.要是有条件,探访善治寒病的中医调理脾胃（不止是补脾健胃助消化,关键是能解决你脾胃虚寒的问题）,才是治本之道.
舌苔厚白怎么调理食补 舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西 ， 用不怎么温暖的脾胃 ， 来加热冰冷的食物 ， 会使脾胃的阳气更加衰弱 。
香菇

味甘、性平 。 作用：益胃气 ， 托痘疹 。 宜于脾胃虚弱 ， 食欲不振  ， 倦怠乏力 。
山药味甘、性平 ， 归脾、肺、肾经 。 作用：补气健脾 ， 养阴益肺
栗子味甘、性温 ， 归脾、胃、肾经 。 作用：补脾健胃 ， 补肾强筋 ， 活 血止血 。
红枣（大枣）味甘、性温 ， 归脾、胃经 。 作用：补益脾胃 ， 养血安神 。
猪肚（猪胃）味甘、性温 。 作用：补益脾胃 。 宜于虚弱、泄泻 ， 近代 用于胃下垂和消化性溃疡 。
山药板栗猪肚煲是一个健脾很好的搭配菜肴
舌苔厚白怎么调理 - 百度 病情分析：
你好 ， 治疗常用的是清火片、二丁颗粒 ， 注意多喝水 ， 多吃青菜水果 ， 禁食辛辣煎炸容易上火的食物
指导意见：
建议平时应该多喝水 ， 避免烟酒刺激 ， 注意避免熬夜劳累 ， 可以经常用生地 ， 玄参麦冬 ， 栀子等药物炖汤喝
舌苔厚白吃什么食物 舌苔厚白是怎么调理 1.正常舌 舌象：舌质淡红 ， 胖瘦适中 ， 舌苔薄白而干润适度 。 2.淡白舌 舌象：舌质淡白 ， 舌体胖嫩 ， 舌苔白色稀薄 。 意义：多为胃气虚弱或气血不足 。 3.苍老舌糙苔 舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石 。 意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津 。 4.淡白舌白苔 舌象：舌质淡白、白苔满布 ， 中部厚如积粉 。 意义：阳虚热浮 ， 可见于阳虚而外感湿热 。 5.淡白舌黑燥苔 舌象：舌质淡白 ， 舌体胖 ， 舌苔灰黑燥裂 。 意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍 。 6.淡红镜面舌 舌象：舌质淡红而嫩 ， 边有裂纹 ， 舌面光莹无苔、平滑如镜 。 意义：胃阴不足或气阴两虚 。 7.瘀斑舌 舌象：舌质淡红偏暗 ， 边有瘀点、瘀斑 ， 舌苔薄白 。 意义：瘀血阻络 ， 气血壅滞 。 8.淡红花剥舌(地图舌) 舌象：舌质淡红 ， 舌体歪 ， 舌苔白腻有剥脱 ， 呈地图状 。 意义：胃之气阴两虚 ， 痰湿阻络 。 9.红舌花剥苔 舌象：舌质红而嫩 ， 舌苔白腻花剥 ， 剥脱处光莹无苔 ， 或罩白色透明苔 。 意义：湿热伤阴 ， 湿浊未化 ， 已伤阴液 。 10.红肿胀舌 舌象：舌质红 ， 舌体肿胀、胖大、不能缩入口内 ， 舌尖与中部黄苔 ， 舌边与根部白苔 。 意义：湿热熏蒸 ， 血热上壅 。 11.淡红紫斑舌 舌象：舌质淡红 ， 舌尖舌边多处青紫成片 ， 舌苔白腻不均匀 ， 中间苔少 。 意义：气滞血瘀或久病气血不续 。 12.淡红舌白厚腻苔 舌象：舌质淡红 ， 舌苔白厚腻 。 意义：气虚血瘀 ， 痰饮停聚 。 13.淡红舌厚腐腻苔 舌象：舌质淡红 ， 舌体略胖 ， 白厚腐腻苔满布舌面如积粉 ， 表面微有淡黄色 。 意义：湿热阻滞三焦 14.淡红舌黄糙苔 舌象：舌质淡红 ， 舌苔黄燥 ， 粗糙如砂石 。 意义：胃肠热结夹湿 ， 湿热化燥 。 15.红舌黑腻苔 舌象：舌质红 ， 苔厚腻 ， 边白黄中间黑色 。 意义：虚阳上浮 ， 湿热内蕴 。 16.红舌无苔 舌象：舌质红而嫩、中有裂纹 ， 除舌边有少许残存之苔外 ， 余光莹无苔 。 意义：胃肾气阴两伤 。 17.齿痕舌 舌象：舌质略红 ， 舌体胖大而齿痕 ， 舌中间有纵裂 ， 苔薄白而颗粒粗松 。 意义：脾虚湿滞 ， 兼有内热 。 18.裂纹舌 舌象：舌质略细 ， 多数纵裂如刀割 ， 舌苔薄白 。 意义：素有阴虚 ， 真阴不足 ， 虚火上炎 。 19.裂纹舌 舌象：舌质淡白透青紫 ， 舌体胖大 ， 中有深裂纹 ， 舌边裂纹如刀割 ， 舌苔白腻而不匀 。 意义：气血俱衰 ， 肾阴不足 。 20.红舌白腐苔 舌象：舌质红 ， 舌苔白厚 ， 颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面 。 意义：痰食内聚 ， 湿热蒸腾 。 21.红舌黄腐苔 舌象：舌质红 ， 有红点 ， 舌体苍老 ， 舌苔由白转灰黄 ， 厚腐堆起 ， 上有横直裂纹 。 意义：湿热秽浊蕴结于里 。 22.暗红舌焦黄苔 舌象：舌质红而偏暗 ， 苔焦黄如锅粑 ， 厚而有裂 。 意义：胃肠热结 ， 腑气不通 。 23.红舌黄白苔 舌象：舌质红 ， 有红点 ， 苔黄白色 ， 厚积满布 ， 如米粉状 。 意义：邪热湿毒蕴结于里 。 24.暗红舌黄燥苔 舌象：舌质绛红晦暗 ， 舌体薄瘦 ， 舌苔厚而焦黄燥裂 。 意义：实热燥结于胃肠 。 25.红绛舌黄黑苔 舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点 ， 苔薄白转灰黄 ， 根部灰黑垢腻 。 意义：风痰上扰 ， 痰热腑实 。 26.红绛舌黑糙苔 舌象：舌质红绛 ， 有红点 ， 黑色糙裂苔满布 ， 厚积成块 。 意义：热毒内实 ， 痰热腑实 。 27.红色点刺舌 舌象：舌质红 ， 有红色点刺状突起 ， 舌苔白腻 ， 表面微黄 。 意义：营分郁热 。 28.青紫瘦小舌 舌象：舌瘦小面青紫晦暗 ， 舌苔白厚腐 。 意义：寒湿凝滞 ， 气血壅滞 。 29.绛紫舌光剥苔 舌象：舌质绛紫而暗 ， 舌面光剥无苔 。 意义：热及营血 ， 伤阴阻络 。 30.淡白舌水滑苔 舌象：舌淡而胖 ， 边尖满布白滑苔 ， 中根部黄苔 ， 厚腻粘滑 。 意义：肾阳不足;湿浊化热 。 31.红绛瘦舌 舌象：舌质红绛 ， 舌体瘦长 ， 两条黄色垢苔厚积 ， 燥裂成块 ， 余处光剥无苔 。 意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺 。 32.红胖瘀斑舌 舌象;舌质红绛有瘀斑 ， 舌体肿胀 ， 舌面有破损 ， 苔白滑兼有酱色 。 意义：湿毒内盛 。

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