如何平静自己的内心，让自己内心平静的方法
怎样才能平静自己的内心，让一切变得顺其自然？ 1、希望被人认可，可以理解，因为每个人都希望别人能认可自己，但是这个世界不是人人都有认可别人的习惯，所以因为别人没有认可自己，就感觉难过这就不应该了，要放正心态 。 因为大部分时候把事做好的目的是让自己舒服，而不是让别人舒服 。 举个例子，别人都希望能得到好处，你为了让别人舒服，你会把自己的全部家当给别人吗？答案是肯定不会，因为给了自己会不舒服，所以一切前题是以自己舒服为准，只要自己把事业做好了，舒服了就行了，就算别人夸奖你，大部分时候也只是流于表面，并非真心实意的替你高兴，这就像别人中了五百万，你会跑到对方面前夸奖他运气好吗？大部分人都不会，因为这真的与自己无关，所以真的不必太在意别人的想法，因为大部份人都只会在意与自己有关的人或事 。 而与自己无关的，就算你取得再大的成功，真的激不起别人的兴趣 。
2、问问你自己做人做事的目的初衷是什么？学习为了别人吗？工作为了别人吗？赚钱养家为了别人吗？取得成功是为了别人吗？答案只有一个，都是为了你自己，既然为了你自己，别人又为什么要认可你？你又不是在为了别人而奋斗拼搏不是吗？
3、想要结开自己的心结，首先就得接受自己的缺点，每个人都有缺点，关键在于你怎么去看待它？记得看过一个感人的公益视频，一个聋哑的小女孩总觉得自己比别人差，总觉得自己是另类，不如听力健全的人 。 后来她遇到一个年长的聋哑人，很伤心的问对方：“为什么我跟别人不一样！”年长的回答她：”为什么要跟别人一样？“小女孩豁然开朗 。 希望你也能正视自己的缺点，勇敢起来
如何让自己的内心平静下来 这问题挺大 。 关键是看你内心为什么不平静了 。
如果你关注的确实是“内心”，这是个哲学问题，那就得从“道”上说 。 如果你关注的是内心中的“事儿”，那就得从“术”上论 。
前者，推荐你多读读书，当然读书本身也需要静心，那么到底是先读书还是先静心，这又是个鸡生蛋蛋生鸡的扯皮事儿 。 直截了当，推荐你读点佛学的书，注意——是佛“学”，不是佛“教”！具体书单你有兴趣可以自己查，我不作定向推荐 。 另外还可以看看道德经，当然，这个有点深奥，你得有兴趣才能读下去 。 如果你不喜欢读书，个人认为还可以学学书法国画一类的传统艺术，中国传统艺术的精髓思想基本都是出世的，所以练习的过程本身就是个静心的过程 。 这个也不喜欢？那推荐你学学太极拳、八卦掌传统武术，体会传统文化中阴阳和合、人生福祸相依的哲学，但又不至于让你钉在书本上不动 。
如果这都不行，那我觉得——兄弟，说说你心里到底有啥事儿吧 。
如何平静自己的心态 尽量让自己想些开心的事情，多跟别人沟通，这样才能平静自己的内心 。
如何平静自己的内心？ 在很多时候，自己的内心总是很不平静，尤其是在一些比较重大的场合，自己已经有种失去了控制般的感觉，内心充满了激动，那么可以通过深呼吸来让自己平列，深吸一口气然后吐出来，循环几次，会让你整个人觉得都会精神 。
看电影、电视剧 。 看看自己喜爱的电影和小说 。 虽然比较简单，但是这个对于释放自己所积攒的压力和放松自己的情绪却很有一定帮的助 。
整理自己的空间 。 花上几分钟的时间来处理一下你的书桌或者自己的办公室乱七八糟的东西 。 呆在一个简单干净的地方，会让你的思维变得简单明了，会让你的生活变得井井有条，也会让你的心情变好 。
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