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如何正确洗手，庙里洗手( 二 )

小知识



什么时候应洗手？
在接触眼、鼻及口前
进食及处理食物前
如厕后
当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

正确洗手步骤：
开水笼头洗濯双手 。
加入洗手液，用手擦出泡沫 。
最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水 。
洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净 。
用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手，或用乾手机将双手吹乾 。
双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头 。
先用抹手巾包裹着水龙头；或
如何正确洗手? 一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：
1、开水龙头冲洗双手 。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫 。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水 。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟 。
5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净 。
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手 。
7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手 。 应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上 。

怎么正确洗手？ ?将足量的产品涂抹在手掌上，使双手完全湿润 。

?双手摩擦，覆盖所有表面，直到双手干燥 。

鼓励孩子经常洗手，帮助他们保持健康 。 和你的孩子一起洗手，以身作则，告诉他们怎么做 。 为了防止匆忙，建议洗手时间为唱完两首“生日快乐”歌的时间 。 如果您的孩子自己够不到水槽，请给予帮助 。

洗手在预防疾病方面提供了巨大的回报 。 养成这个习惯可以在保护你的健康方面发挥重要作用 。
1、如何正确洗手？ 正确洗手方法包括下列五个步骤：
湿，在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指都要充分淋湿 。 注意去除手部首饰，如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净 。
搓，双手擦上肥皂，将肥皂分布于双手各个部位，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕 。 日常注意剪短指甲 。 洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等处 。
冲，用清水将双手彻底冲洗干净 。 双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位 。
捧，因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，因此捧水将水龙头冲洗干净，再用擦手纸包着水龙头关闭水龙头或开门 。 避免刚刚洗净的手又碰触到公共物品表面而沾染细菌或病毒 。
擦，洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干 。 最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾 。 有报道表明，洗手后用公共毛巾擦手，手上的细菌数可比原来增加10倍以上 。
全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁 。
怎么正确洗手 第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

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