草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

如何戒酒，如何解酒最有效的方法

小知识


怎样戒酒？ 戒酒最重要的是从心里上解除酒依赖， 从心里上彻底的戒酒 。

从现代人的生活习惯来看， 酗酒者嗜酒的原因主要有四点， 包括：社会压力太大需要释放、个人喜好、社交应酬以及先天遗传等 。

当你不能控制自己， 不能自己戒除酒瘾的时候， 似乎你的家人都无法把你从酒瘾中方解脱出来， 这时你可以借助一些专家帮你戒掉酒瘾 。

有人可能会说：“只要有毅力不喝酒， 不就可以戒了吗？”【北京松晖戒酒中心】的专家告诉我们， 其实， 一旦形成酒依赖， 患者对于酒的渴求是常人很难理解的 。 现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患， 成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致 。 所以， 戒酒并非只靠毅力就可以解决问题 。
戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾） 。 科学发展到今天， 很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗， 但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样， 不能用单一病因予以解释， 发病原因还不十分明确 。 因此， 目前还没有一种药物可以消除心瘾 。 要从心理上让患者把酒瘾戒除， 这才是真正意义上的戒酒 。 戒酒是一个复杂而又综合的过程， 因此， 如果靠自身不能够戒酒的话， 要到专业权威的医院， 接受专业彻底的治疗 。
怎么才能让人戒酒呢？ 戒酒后会有一些反应， 但也是短时就能克服的 。 这里不需要多少办法， 只需要自己的毅力就可以了 。
戒酒后的症状， 戒酒一年的身体变化！ 
2017-04-25 08:18
今天要小编要告诉大家一个秘密：戒酒后， 人体会发生哪些变化！
戒酒之后， 身体变化太惊人！
12小时
没有酒， 身体处于高度亢奋中， 心情异常暴躁 。
1天
软弱无力、心跳过速、血压升高、心情抑郁 。
2天
受损神经末梢复苏再生， 味觉味觉开始恢复正常， 但是很容易发脾气， 酒瘾上来了 。
3天
身体里已经完全没有酒精， 超过90%酒精分解产生的化学物质将会通过尿排出去， 对于大部分人来说， 这时候是最焦躁不安的时候， 熬过这个时候， 后面都会是非常轻松的， 肝细胞开始修复， 肝功能开始逐渐恢复 。
10天
酒瘾发作频率降低到一天3次， 每次低于5分钟 。
10天-2周
血压及心跳恢复到和不喝酒的人一样 。
2天-4周
软弱无力、心跳过速、血压升高、心情抑郁都在慢慢消失 。
2周-3个月
你患肝癌的风险开始降低， 肝功能还在持续恢复， 肝硬化程度减轻了12.5%， 胰岛素反抗下降了28% 。 身体循环系统有了实质性改善， 走路更加轻松 。
4-9个月
血压下降， 留意力和睡觉质量都有所改善， 更重要的是你的肝变好了， 人体的解毒能力上升到一个新的台阶， 肝脏感染减少， 整个人充满活力 。
1年
你患肝硬化、肝癌的风险下降到喝酒者的一半 。

该如何戒酒 首先， 戒酒患者的家属应提高对酒精依赖的认识， 认识到酒精依赖对患者本人的伤害及对家庭造成的不良影响， 让患者意识到自己真的不能再喝酒了， 让患者自己愿意戒酒 。 最好不要用强迫、捆绑等方式让患者戒酒， 这种方式很容易出现患者偷酒的行为 。
其次， 患者家属要多与患者沟通， 及时发现患者存在的心理问题， 进行心理健康教育， 消除患者的不良心态， 以免借酒消愁 。
然后， 应该去专业的戒酒中心进行戒酒， 通过专业戒酒医生的指导用药、使用专用的戒酒仪器等治疗来帮助患者戒酒， 戒酒药物首先中山清酒贴 。 戒酒的过程必须有家庭的支持， 家属需要配合医生的指导支持、鼓励并且不要责怪患者， 以达到最好的治疗效果 。

推荐阅读


上一篇：如何折飞机，折纸飞机步骤简单

下一篇：如何解防沉迷，一键秒解防沉迷软件