心不静怎么办，心静不下来脑子乱想怎么办
心不静咋办 努力让自己平静下来 ， 心静则如水 ， 明澈则如镜 。
倘若心真的静不下来 ， 只有弄点无聊的东西打发内心 。
心不能静下来怎么办?? 心不能平静先做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。 努力地去想些开心的事 ， 不卑不亢 ， 给自己的人生加个意义 ， 不要让自己生活在烦恼之中 。 然后做自己该做的事 ， 并且要用心 ， 这样你就不会分散注意力 ， 觉得自己心不静了 。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。 生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。 别发愁 ， 这个社会的和你差不多得还很多 ， 但是都快乐的生活着 ， 并不是每个人都能成功的 ， 只要你努力对待每件事情 ， 对生活认真一点 ， 只要你认真对待每一天 ， 不管你的人生怎么样 ， 我相信都是精彩的 。 加油吧!
心总是静不下来怎么办？ 你心不静说明你心里有事情 ， 把心里的事情想办法解决了 ， 你的心就静了 ， 这完全是要靠你自己 ， 要搞清楚你为什么心不静 ， 是哪方面的原因让你的心不静的 ， 都已经影响到你的学习创作了 ， 是需要尽快的想办法了 ， 不然你就先放下你的工作 ， 让自己放松下来 ， 多出去走走 ， 散散心 ， 和你的好朋友一起聊聊天 ， 也可以听听音乐听听歌曲 ， 做一些体育锻炼 ， 总之就是多做一些让你心情好的事情 ， 趁这个时间好好捋顺一下你的思绪 ， 想想心不静的原因 ， 正好一并解决了 。 如果没有什么事情造成的 ， 那就出去走走找找你需要的创作素材 ， 没准一有灵感了 ， 心自然就静了吧 。 要学会沉淀自己 ， 不要因为某种原因影响自己 。 工作还是要做 ， 生活还得继续 ， 所以要学会克制 ， 生活在世上每个人都不是一帆风顺的 ， 祝你尽快找到让你心静的好办法 ， 进入到你的学习创作中 。
心不静怎么办 唉！其实人随着年龄的增长 ， 经历的事情多了 ， 心绪肯定难平 。 这是个正常的现象 ， 比如说我大学毕业参加工作将近一年 ， 看的事情经历的事情太多了 ， 现在心绪根本就无法平静下来 ， 总是很起伏不平整 ， 不静心；我是个很上进好学的人 ， 我不喜欢把自己的精力和时间用在一些无聊琐碎的事情上 ， 我觉得人的每一分钟都不应该浪费 ， 我们应该时时刻刻抱着学习的态度虚心 学习一些有用的知识和东西 。 有时候 ， 我挺无法控制自己的 ， 我的思想总是驰骋在过去、过去那些发生的给我很大影响或者说是心里上让我起波澜的一些事情上 ， 唉！真的好无法自拔 ， 好纠结和痛苦；有担忧、有害怕、有遗憾、有着太多太多；太多太多的事或者说影像在我脑子里 ， 心绪是很难平的 。 有时候 ， 真的好想好想找一个能够真真正正懂你的人 ， 你不用向她说什么 ， 就是一个眼神的传动 ， 她也会心领神会 ， 也能明白你；真的好幸福 。 可惜人生是一场讲缘分的旅途 ， 孤独的人们、寂寞的心灵总是难以得到内心真正的平整、平和；我崇尚一种轻松的状态、一种轻装上阵的状态；不急躁、不烦躁、不狂乱、不极端大脑思维清晰、没有包袱、没有忧愁；人的一生其实说简单也简单说复杂也复杂 ， 关键的关键是看你抱着一颗怎么样的心和怎样的生活态度 ， 像我就属于不轻松不简单的那种 ， 唉！何必呢 ， 自己轻轻松松、快快乐乐多好 。 太计较不好、不计较也不可能、放得下才能走得更远 ， 放不下自己难过；痛苦的事情是--你无法控制自己 ， 无法让自己放下 ， 这才是最痛苦最苦恼的事情 。
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