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怎么预防脑梗，60岁脑梗一直吃药能活多久

小知识


怎么预防脑梗 预防脑梗方式 ， 具体如下：1、要针对脑梗塞的危险因素进行相应的治疗 ， 要控制高血压、糖尿病、高血脂 。 如果患者存在以上危险因素 ， 可能要口服降压药、降糖药和降脂药 。 2、对于一些不良生活习惯 ， 也要进行积极的改善 ， 如要合理的膳食 ， 采用低盐、低脂饮食 ， 戒烟、戒酒 ， 适当的运动、减肥 ， 不要熬夜等 ， 对于预防脑梗也是十分重要 。 3、如果已经得了脑梗 ， 预防脑梗的复发 ， 要长期口服阿司匹林或者氯吡格雷等抗血小板药 。 4、如果患者是存在房颤 ， 要口服华法林或新型口服抗凝药 。 同时 ， 还要口服他汀类抗动脉粥样硬化类药物 ， 常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀 。 5、如果存在高血压 ， 要长期的服用降压药物 。 因此 ， 预防脑梗主要是针对脑梗塞的危险因素进行相应的预防 。
如何预防脑梗 是否能治好脑梗塞这个问题不是绝对的 ， 不同的人有不同的结果 ， 不同的病程治疗结果也会不同 。 首先 ， 对于轻微的脑腔梗来说 ， 如果尽早的开始积极的治疗 ， 会更容易治疗 。 但是 ， 脑梗塞想要治愈 ， 可能性是比较小的 。 一般我们临床上所说的治愈就是患者的临床表现减轻 ， 患者的病情不在发展 ， 不会再有复发的可能 。 并且 ， 不会影响患者的正常生活 ， 不会影响患者的生活质量 。
脑梗塞如何预防？具体如下：
一、及时治疗各种心脏病 。
首先我们要明白发生脑梗塞的原因 ， 脑梗塞是心脏病二尖瓣上的赘生物脱落 ， 而导致血管被堵塞造成的 。 所以 ， 对于患有心脏病的患者或者是患有细菌性心内膜炎的患者 ， 除了要坚持的积极治疗此类患者的原发病以外 ， 还应该避免做比较急重的运动 ， 就可以对于脑梗塞的发生进行有效的预防 。
二、戒烟 。
经常吸烟 ， 香烟里含有尼古丁成分 ， 将会被吸入体内 ， 尼古丁成分在人体内可以刺激神经 ， 血管会因此痉挛 ， 心跳也会加快 。 从而导致血压逐渐升高 ， 血中胆固醇也会增加 ， 进而加速了动脉硬化的速度 。
三、积极运动 。
众所周知 ， 积极的的进行锻炼就可以增加人体脂肪的消耗 ， 也会减少人体内胆固醇的沉积速度或者避免人体内胆固醇的堆积 。 可以增加胰岛素的敏感性 ， 积极的锻炼对肥胖的预防、体重的控制、血脂的调整或者对于患有高血压的患者降低血压都有一定的好处 。 积极的进行运动 ， 是对脑梗塞进行预防的非常有必要的措施 。
四、合理饮食 。
橙子、香蕉、菠菜、马铃薯这些水果和蔬菜里面都富含丰富的钾 ， 而钾又有一个作用 ， 就是可以达到降低血压的作用 ， 而且还可以预防中风 。 如果缺钙的话 ， 会使人的小动脉产生痉挛 ， 血压也会极速升高 。 当然 ， 每天进行补钙是很必要的 ， 建议每天可以摄入1克以上的钙 ， 这样就可以达到降低血压的目地 。 此外 ， 补充镁元素也是很重要的 ， 建议人们尽量的多吃粗粮、坚果、海藻这些含镁比较多的水果或者蔬菜 。 在平时吃饭的时候 ， 尽量做到清淡少盐、少糖膳食 ， 而且食盐量每天一定不能超过六克 。 同时 ， 也要注意多喝水 ， 因为体内的水可以达到稀释血液的作用 ， 进而也就会防止血栓的形成 。
五、情绪稳定 。
保持乐观积极的心情 ， 积极乐观的心情是预防心脑血管病的重要因素 。
脑梗塞大多数都会发生在中老年人的身上 ， 人一旦在上了年纪以后 ， 老年人身体的各项指标都会慢慢的开始退化 。 器官作用的逐渐退化就会给疾病带来可乘之机 ， 所以脑梗塞就出现了 。 因为脑梗塞的出现 ， 很多老年人因此失去了生命 。 所以 ， 老年人一定要有充分防范意识 ， 把脑梗塞扼杀在摇篮之中 ， 不让它侵袭健康 。

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