怎么转篮球，怎么一只手旋转篮球( 三 )

等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。

整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1个小时，慢的话，一个月应该也可以学会。

怎么在手指上转篮球？？ 1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。
2、持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。
3、找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮，应该找好技巧。手指应该稍弯曲一点，不应该手指很直的转。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球。
4、转球有一些经验后，就可以尝试着用另一只手加速了，在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去，并要保证球的平稳，多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。
注意：转的时候尽量保证手中无汗，以免减少摩擦，转的技巧是要手掌紧贴纹络，尽量要用五指用力，不要全部都用力，因为这样使受力面积大，压强小。手指要用力，五指分别抓在篮球的线上，这样会更轻松些，练练手的力量球要不太干燥和潮湿，最重要的一点，手要够大。

怎么旋转篮球将球平持于自己的擅长手上（我是右手），以五指支撑，不要接触到手掌，手指发力，最好以顺时针方向旋转，左手就是逆时针，（主要是为了球转起后方便用另一只手打球，保持长时间转在手指上），关键处是，在发力旋转时。五指发力要均匀，而且要平稳，尽量使球的转轴与食指地面垂直，也就是平转。练习一段时间就可以了，做到上面几点，再加长时间联系后，可以换手指，可以换笔，树枝，甚至拖布把来转~~

我能做到~~相信你也能。