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怎么提高情商，情商低的人的10个特征

小知识


怎么提高情商? 很多人都认为情商很重要 ， 提高情商 ， 我们的生活就会变得更好 。
然而 ， 高情商的其中一个指标 ， 就是这个人懂得处理人际关系上的各种问题 ， 和如何面对人生挫折时的表现 。
怎么跟人沟通 ， 怎么面对困难 ， 都能够体现出我们的情商 。
问题是 ， 认为情商很重要的那些人 ， 却未必愿意提高自己这种技巧 。 不是逃避 ， 就是觉得自己的性格就是这样子 ， 没必要浪费时间与人交往 。
这不是自相矛盾吗？
觉得情商重要 ， 但平时的一举一动却没有一点高情商的样子 ， 这种行为 ， 就是缺乏情商思维的表现 。
情商思维 ， 指的就是自己不但能够控制自己的情绪 ， 而且还能够根据客观情况 ， 主动采取合乎社会规范的行为去应对外界的思维方式 。
例如别人跟你打招呼 ， 你很尴尬地扭头就走；别人骂你 ， 你什么都不说 ， 忍气吞声 ， 没有主动思考如何应对 ， 只按照自己固有的行为方式去被动对待 ， 这就是缺乏情商思维 。
而阻碍我们提高这个思维的最大原因 ， 首当其冲的就是我们的习惯 。
习惯造就性格俗话说 ， 性格决定命运 。 我们每个人的行为 ， 都有其特定的色彩 。
有些人说话粗鄙鲁莽 ， 那是因为这是他长期以来积累下来的行为习惯；同理 ， 有些人喜欢闪缩逃避 ， 也是因为他习惯了这种行为方式 。
这种行为方式 ， 会决定他们遇到什么事 ， 或者遇到事情时会采取什么应对措施 。 于是 ， 他们际遇的形成就大相径庭了 。
性格是习惯的长期积累 。
你不善于跟别人沟通 ， 遇事消极逃避 ， 与其说是自己性格的问题 ， 倒不如说你的思想造成了你的选择 ， 而你的选择养成了你的习惯 ， 最终你的习惯变成了你的性格 。
很多人性格犹豫不决 ， 或者冲动霸道 ， 就是他们一直以来都主动或被动的选择了这种做事方式 。
生活中的很多消极情绪的产生 ， 也往往跟我们自身的行为习惯有着千丝万缕的关系 。 当你遇到困难时 ， 选择了退缩会获得良好的心理感受 ， 那么在其后的日子里 ， 你再次遇到困难的时候 ， 你就会惰性地继续选择这种行为 ， 从而获得良好的心理感受 。
毕竟逃避 ， 会让你不再担惊受怕 ， 不用孤身上路 。 久而久之 ， 你就习惯性地变成遇事逃避的性格 。
相反 ， 如果一个人遇到问题的时候迎难而上 ， 无论能不能解决到问题 ， 都是一股劲儿地去干 ， 久而久之 ， 以后再次遇到困难 ， 他也不会产生退缩的选择 ， 只会越挫越勇 。
想一想 ， 现在你对于生活中一些你无法自然处之的事情 ， 诸如与人交往 ， 与人沟通 ， 遇到困难这类情况 ， 你的脑海中是不是都习惯性地只选择了某一种处理方式呢？
而且这种处理方式 ， 未必是好的 。
你总会在心里给自己说：“万一说错话 ， 或者别人不喜欢我怎么办？要是这样 ， 还是不去接触了 。 ”或者“跟人打交道简直浪费时间 ， 没必要这样子 ， 还是呆在家里吧！”慢慢地 ， 下一次出现类似的情况时 ， 你自然用同样的反应来对待了 。
你的习惯 ， 已经影响到你的潜意识 ， 最终反映到你的行为选择上 。 而这 ， 就是限制我们无法提高情商的其中一个原因 。
所以为了能够让我们顺利应对生活上的方方面面 ， 我们必须要学会如何调整自己的行为习惯 ， 然后从中影响我们的潜意识 ， 最终改变我们的性格障碍 。
那怎么改变呢？
重新塑造你的习惯首先 ， 你必须要分清楚对你来说 ， 什么是好的习惯 ， 什么是坏的习惯 。

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