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怎么提高情商，情商低的人的10个特征( 六 )

小知识


我们第一时间认识到自己的情绪 ， 然后进行梳理 。 尽量选择和对方再次交流自己的感受和想法 ， 因为对方说了哪些话或做了哪些事情 ， 让自己受到了伤害? 如果对方是无意的 ， 有的人会道歉 ; 如果对方不道歉那么我们就要试图疏通自己的情绪 。 也许对方不道歉是因为他认为自己没有做错什么 ， 这是价值观的不同 。 那么价值观不同所导致的矛盾 ， 自己其实没有必要去深究 ， 因为世界之大 ， 价值观不同的人实在太多 ， 所谓的志不同道不合 ， 不相为谋 。 所以你可以选择不再和自己价值观不同的人来往 ， 或者尊重彼此的不同 ， 欣赏对方的优点 。 没有必要为此记恨 ， 因为记恨是需要付出时间和精力的 ， 人的生命是短暂的 ， 我们应该善待自己拥有的一切 ， 为了恨去牺牲甚至付出更大的代价是不值得的 。 如果对方损害了自己的利益可通过正当的法律程序来维护自己的利益 。 避免采取报复性的行为 ， 以免得不偿失！
5. 人际关系的管理
既然能认识到他人的情绪 ， 那么人际关系就成功了一大半了 ， 高情商的人懂得照顾他人的情绪 ， 还会给与对方很多鼓励 ， 支持或者帮助 ， 也就是说相处时能让对方感觉更舒服 ， 也有能帮助别人和成就别人的力量 。 当你给与别人美好的事物 ， 别人也会给与你更多的认可 ， 信任和帮助 。 高情商的人一般眼光会比较长远 ， 智商高的人一般会考虑眼前的利益 ， 所以当高情商和高智商的人在相处时 ， 也许高情商的人看起来是吃亏的 ， 高智商的人是聪明的 。 但其实不然 ， 因为情商高的人考虑的长久的合作关系和长期的利益 ， 而高智商的人看起来得到了想要的,但是却失去更多的机会去争取更好的利益 。 无论在工作中和自己的同事相处 ， 或者生意上的合作伙伴 ， 如果你想找长期和对方相处一下去或者长期合作争取更好的利益 ， 那么不要任意消耗对方对你的信任 ， 也不要觉得是对方傻才吃亏 ， 而是抱着感恩和珍惜的态度和对方相处 ， 你才有可能收获好的人际关系！

情商的提高是可以通过后天学习得来的 。 找到提高情商的方法比如：1.阅读相关的书籍 。 2.和情商高的人接触 ， 观察对方为人处事的方式 。 3.在网络上找到学习提高情商的文章或者视频课程
如何提高情商 提高情商的方式有：不抱怨不批评、热情和激情、包容和宽容、沟通与交流、多赞美别人、保持好心情、聆听好习惯、有责任心、每天进步一点点、记住别人的名字 。 具体是
1、不抱怨不批评 。 高情商的人一般不批评别人 ， 不指责别人 ， 不抱怨 ， 不埋怨 。 其实 ， 这些抱怨和指责都是不良情绪 ， 它们会传染 。 高情商的人只会做有意义的事情 ， 而不做没有意义的事情 。
2、热情和激情 。 高情商的人对生活工作或是感情保持热情 ， 有激情 。 知道调动自己的积极情绪 ， 让好的情绪伴随每天的生活工作 。 不让那些不良的情绪影响到生活或工作 。
3、包容和宽容 。 高情商的人宽容 ， 心胸宽广 ， 心有多大 ， 眼界有多大 ， 你的舞台就有多大 。 高情商的人不斤斤计较 ， 有一颗包容和宽容的心 。
4、沟通与交流 。 高情商的人善于沟通 ， 善于交流 ， 并且以坦诚的心态来对待 ， 真诚又有礼貌 。 沟通与交流是一种技巧 ， 需要学习 ， 在实践中不断地总结摸索 。
5、多赞美别人 。 高情商的人善于赞美别人 ， 这种赞美是发自内心的真诚的 。 看到别人优点的人 ， 才会进步得更快 ， 总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步 。
6、保持好心情 。 高情商的人每天保持好的心情 ， 每天早上起来 ， 送给自己一个微笑 ， 并且鼓励自己 ， 告诉自己是最棒的 ， 告诉自己是最好的 ， 并且周围的朋友们都很喜欢自己 。

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