焦虑症怎么办，因为焦虑而焦虑怎么办( 二 )
自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作 。 患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感 。
对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心 。 他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康 。
过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕 。 由于他们无时无刻不处在警惕状态， 影响了他们干其他所有的工作， 甚至影响他们的睡眠 。
焦虑症的诊断标准和类型
A、在过去六个月中的大多数时间里， 对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心 。
B、个体发现难以控制自己的担心 。
C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现） 。
注意：在儿童中， 只要一个下述症状就可以了 。
坐立不安或者感到心悬在半空中
容易疲劳
难以集中注意力， 心思一片空白
易激惹
肌肉紧张
睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）
D、焦虑和担心的内容不是其他（一轴）障碍的特征内容 。 也就是说， 焦虑和担心的内容， 不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症）， 等等 。
E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难 。
F、上述症状不是由于药物的生理作用（例如， 服药， 吸毒， 酗酒）或者躯体疾病所引起（例如， 甲状腺分泌降低）， 也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中 。
焦虑症的病理学
焦虑症是由什么引起的呢？它的发病原因是什么呢？
到底焦虑症是由什么引起的？这是个很复杂的问题， 到现在为止我们还不能完全回答这个问题 。 但是， 现有的研究显示：
第一， 躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因， 但是， 在某些罕见的情况下， 病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发， 比如， 甲状腺亢进、肾上腺肿瘤 。 而且， 许多研究者试图发现， 是不是焦虑症患者的中枢神经系统， 特别是某些神经递质， 是引发焦虑症的罪魁祸首 。 很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素 。 很多研究发现病人处于焦虑状态时， 他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化， 但是， 我们并不很清楚这些变化是焦虑症状的原因还是结果 。
第二， 认知过程， 或者是你的思维， 在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用 。 研究发现， 抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆， 更倾向于认为坏事情会落到他们头上， 更倾向于认为失败在等待着他们， 更倾向于低估自己对消极事件的控制能力 。
第三， 我们发现， 在有应激事件发生的情况下， 更有可能出现焦虑症 。
对焦虑症的起因， 不同学派的研究者有不同的意见， 虽然这些意见并不一定是相互冲突的， 而是互补的 。 下面我们介绍生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者各自对焦虑症的解释 。
焦虑症的治疗方法
生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者从各自的理论出发， 为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：
精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突， 所以， 焦虑症的精神分析治疗， 就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源 。 具体请见：精神分析治疗 。
推荐阅读
- 暂住证怎么办理，怎么办理居住证最快
- 手痛怎么办，手一直疼怎么办
- 喉咙痒是怎么回事，喉咙痒怎么办
- 公交卡怎么办理，上海交通卡在哪办
- 咳嗽痰多怎么办，咳嗽痰多一直不好
- 晚上咳嗽厉害怎么办，晨起咳黄痰咳完就好了
- 毛囊炎怎么办，老是起毛囊炎怎么回事
- 烦怎么办，最近事情太多烦躁怎么办
- 邮箱怎么弄，电子邮箱不会弄怎么办
- 烫伤后怎么办，一度二度三度烧伤图片