月子期间站久了会怎样
坐月子下来走 ， 时间过长会怎样？ 对于女性来说 ， 在生产之后一定要仔细调理自己的身体 ， 这样对以后才会有好处 ， 因为分娩的原因 ， 女性身体会流失大量的气血 ， 如果没有及时的调整 ， 很可能就会以后气血虚弱 ， 现在生产之后不应该久坐 ， 久坐会造成一些肠胃方面的疾病 ， 那么产后久坐都有哪些危害呢?
孕妇生产之后身体很虚弱 ， 需要在家安心修养 ， 也就是坐月子 。 在西方国家 ， 女性生产完之后是不需要坐月子的 ， 但是中国有着坐月子的传统 ， 而且许多人因为没有坐好月子而落下不少病根 ， 因此孕妇们生产完之后对坐月子就更加关心了 。
坐月子一般需要几个月的时间 ， 孕妇们生产完之后元气大伤 ， 在这期间孕妇们要还好休息 ， 恢复身体留下的创伤 ， 其实坐月子要注意的事情不比怀孕少 ， 妈妈们一定要谨慎 ， 坐月子期间 ， 这4种行为对产妇伤害很大 ， 产妇要尽量避免 。
1.不要受寒 ， 不能吹冷风
孕妇刚生产完时 ， 是身体最弱的时候 ， 气血不足而且要给孩子喂奶 ， 所以经常会发汗 。 坐月子的时候如果吹了冷风 ， 受了寒 ， 很有可能会留下风湿病 ， 月子里要是落下了风湿病 ， 出了月子就不好医治了!坐月子的时候一定要注意保暖 ， 但是也不能捂得太热 。
2.不要长时间玩手机、看电视
现在人们已经手机不离身 ， 如果忘了带手机就会感到不安 。 但是手机有辐射 ， 而且长时间玩手机会对颈椎不好 ， 半个月之久的月子 ， 如果没有手机一定很无聊 ， 所以很多孕妈没能克制住自己 ， 最后落下了腱鞘炎的病根!即使不是在坐月子的期间 ， 也最好不要长时间玩手机 ， 经常玩手机会导致眼睛干涩 ， 视力明显下降 。 坐月子的时候可以闭目养神 ， 听听音乐 ， 看看书 。
3.切忌久坐久躺
很多人认为坐月子就是躺着和坐着 ， 吃饭也在床上 ， 喂奶也在床上 ， 剩下的时间也是躺在床上睡觉或者玩手机 。 生产完之后的确要好好休息 ， 但是也不能久躺久坐 ， 适当的时候可以站起来走动一会 ， 比如可以去饭桌前吃饭 ， 坐着喂奶 ， 饭后走动一会 。 如果生产完之后长时间在床上躺着 ， 腰部和背部就会承受很大压力 ， 骨盆和腰部难以恢复 ， 出了月子之后就很容易留下腰痛的病根 。
4.不要哭泣 ， 情绪波动变大
“产后抑郁”这一词很多人都不陌生 ， 女性不仅孕期情绪敏感 ， 产后更是容易情绪波动 。 一些妈妈产后觉得孩子的地位超过了自己 ， 甚至觉得自己失去了老公的关爱而心情低落 ， 一直哭泣 。 孕期经常哭泣容易导致抑郁 ， 而且会把眼睛哭坏 。 坐月子时 ， 家人们一定要多多关心产妇 ， 让产妇心情舒畅 ， 才能让她身体恢复的更好 。
坐月子后站久了或者走路脚很痛怎么办 本身在生完孩子后人体就会大量的钙流失 ， 如果看孩子比较劳累一个姿势时间较长 ， 也会引起一些足底部的疼痛 ， 每天泡脚促进局部血循环 ， 另外在床上半躺半坐着睡腰椎不好从而压迫神经也能够 ， 造成脚部的疼痛 ， 你可以热敷完涂抹消炎阵痛的扶他林软膏效果不明显 ， 再去正规的医院进行针灸 ， 按摩治疗来活血化瘀消炎止痛平时注意避免长时间一个姿势就可以了
坐月子坐久了有影响吗 女性在产后6小时就可以起来 ， 进行一些下床的活动 ， 例如大小便 ， 一天之后可下地进行简单活动 ， 会阴侧切者于产后3天便可以下床活动；在一周以后 ， 身体恢复得比较快的 ， 也可以开始进行轻微健身锻炼 。
早期运动对于恶露的排出、子宫恢复十分有利 ， 适当的运动健身不仅对身材恢复有好处 ， 对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的 ， 有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的发生 。
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