风寒感冒的饮食禁忌有哪些？这几个方面要多注意
在天气温度变化较大时 ， 不注意保暖 ， 及时增添衣物 ， 则很容易会让风寒之邪趁虚而入 ， 使肺卫失宣 ， 从而引发风寒感冒 ， 这类患者在平时的饮食和生活习惯上都要多多注意 ， 那么下面就带大家了解一下风寒感冒的饮食禁忌 。
1.忌烟酒
烟酒是很伤身的食物 ， 在任何疾病的恢复期间都要远离 ， 风寒感冒也不例外 ， 否则很容易会使原本的病情进一步加重 。
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【风寒感冒的饮食禁忌有哪些？这几个方面要多注意】2.忌滋补性的食物
风寒感冒患者在恢复期间要保证饮食的清淡与健康 ， 减少滋补性食物的摄入 ， 如人参、黄芪、胎盘、阿胶等 ， 同时也不可吃一些辛辣刺激性、油腻的食物 。
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3.忌寒凉性质的食物
风寒感冒患者体内的寒凉之气本就较多 ， 若食用一些寒凉性质的食物 ， 如柿子、田螺、生萝卜、生地瓜等 ， 则很容易会加重原本的症状 ， 减缓病情的恢复 ， 因此风寒感冒患者要远离寒凉性质的食物 。
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此外 ， 风寒感冒患者在平时还要注意避免过度劳累、熬夜 ， 须多注意休息 ， 保证每天充足的休息时间 ， 这对病情恢复的有利的 。
关于风寒感冒的饮食禁忌就介绍到这里 ， 此病患者在平时要多注意自身的饮食 ， 最好是以清淡为主 ， 同时注意保暖 ， 做一些适当的运动 ， 从而促进病情的快速恢复 。
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