回奶后怎样追奶，自然回奶后还能追奶吗( 二 )
如果已经混合喂养 ， 逐渐减少奶粉次数 ， 而且不要先喂母乳、再喂奶粉 ， 给一次全母乳 ， 下一次给奶粉 ， 间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳 ， 要让孩子有几顿纯粹吃母乳 ， 不期待着奶粉 。 每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空 。
第二种：多喝水、食补、对症补所需
多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等 ， 回奶的东西别碰 。 长期坚持喝水 ， 每天保证两千毫升以上的饮水量 。 气血虚或者阴虚是女人最常见的症状 ， 有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶 ， 否则怎么追效果都不显著 。 补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤 ， 红小豆桂圆红枣汤 。 阴虚可以吃麦冬等 。
第三种：躺喂
妈妈如果可以学会躺喂 ， 对夜间喂奶有好处 ， 如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧 。 不过实践证明 ， 妈妈有本能的 ， 不会捂着宝宝的 ， 而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小 ， 躺喂也更加刺激乳房分泌奶水 。
有点回奶了应该怎么追奶 回奶了以后又想追奶 ， 首先应让宝宝多吸吮乳房 ， 通过宝宝的吸吮刺激垂体泌乳素的分泌 ， 促进乳汁的排出 。
应多吃一些高蛋白的汤类食物 ， 如乌鸡汤、猪蹄汤、骨头汤、牛奶等 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 可以熬制一些营养粥 ， 如花生黑米粥、小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等 ， 以促进乳汁的排出 。
适当的按摩乳房 ， 增加乳房的血液循环 ， 促进乳汁的排出；可以用热毛巾热敷乳房 ， 协助乳汁的排出 。
应坚持按需哺乳、夜间哺乳 ， 采取正确的哺乳方法 ， 促进乳汁排出 。
保持心情舒畅 ， 环境舒适 ， 也有助于乳汁的分泌 。
回奶后怎么追奶效果好 一般情况下回奶了 ， 只要没有回完 ， 其实都可以追奶的 ， 追奶的时候需要用小宝宝吸吮多刺激奶嘴 。 然后就是在吃的上面吃猪蹄汤催奶的东西
回奶后怎么追奶？ 产妇回奶了 ， 可以通过以下三个方面进行调理：首先要配合饮食调理 ， 在饮食结构合理的基础上 ， 可以多喝汤水 ， 比如鸡汤、鱼汤、大骨汤等 。 汤内可以加黄豆、花生、王不留行等 ， 有助于促进奶水增多 。 其次 ， 增加哺乳次数 ， 母乳前不要喂养奶粉 ， 通过勤哺乳反射性刺激母乳增多 ， 尤其是增加夜间哺乳 ， 尤为重要 。 最后 ， 要保持心情愉悦 ， 不要焦虑、生气 ， 注意睡眠充足 ， 最好不要剧烈运动 ， 但可以做康复运动 ， 促进盆底肌恢复 。 我们提倡的是母乳喂养 ， 母乳中的母体抗原对宝宝有着很大的好处 ， 会大大减少宝宝患病的几率 。 在哺乳期内 ， 妈妈免不了有特殊的原因而导致回奶 ， 但母乳一旦回奶了就很难在追奶 ， 那么哺乳期回奶了怎么追奶呢？下面给大家分享一下 。
哺乳期回奶了怎么追奶
哺乳期回奶多数是因为生气回奶 ， 如果是这种情况一定要放开心态 ， 尽快调理自己的情绪 ， 多倾诉 ， 保证睡眠 ， 也可以请催乳师来帮助疏通经络 。 还有就是工作的妈妈们 ， 如果出差几天不能给宝宝喂奶的话 ， 也一定要及时用吸奶器将奶水吸出来 ， 这样就不至于导致回奶现象的发生 。
断奶后如何回奶
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数 ， 由每日3次减到2次、1次 ， 多余的乳汁 ， 不要积聚在乳房内 ， 应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉 。
2、饮食方面 ， 妈妈的饮食宜清淡勿油腻 ， 少喝水少喝汤 ， 特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物 ， 可适当多吃韭菜、山楂等 。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸 ， 这样除了能抑制乳汁的分泌外 ， 还能减轻乳房的胀痛 。
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