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怎样判断哺乳供需平衡( 四 )

小知识


母乳喂养供需平衡的表现 首先 ， 如果达到奶供需平衡了是不会出现奶水不足或者涨奶的情况 ， 不过一般在自然哺乳的情况下妈妈们分泌的乳汁都会比宝宝需求的量要多的 ， 但是也不会多出太多 ， 所以妈妈们如果发现自己不会涨奶的时千万不要紧张 ， 这个不是奶水不足的表现 ， 只是因为供需平衡了 。

其次 ， 如果哺乳期妈妈们供需平衡了 ， 就是妈妈们分泌出来的乳汁不多也不少 ， 分泌的奶水量刚刚适合宝宝吃 ， 平时的时候妈妈们就算偶尔会出现涨奶 ， 那么也不会涨奶很多的 。

最后 ， 其实每个宝宝的乳房是不一样的 ， 体质也是有区别的 ， 所以每个妈妈们给宝宝喂母乳的感觉也是不一样的 ， 还有就是宝宝和妈妈的配合也是有区别的 ， 有的宝宝能够很快的和宝宝磨合 ， 这样妈妈的奶水也能够很快的达到供需平衡 。
母乳供需平衡是怎样的感觉 现在大多数的宝宝都可以吃到妈妈的奶 ， 健健康康的成长 。 但是 ， 母乳喂养的路上 ， 妈妈们付出了诸多的辛酸 ， 除了宝宝频繁吸吮导致的乳头皲裂 ， 疼痛难忍外 ， 还要烦恼母乳如何做到供需平衡？

一、认识泌乳机制

母乳喂养有一个奇妙的现象就是宝宝吃得多产得也多 ， 乳房生产乳汁根据宝宝吃得量会发生改变 。 比如：这一餐宝宝若是吃得多 ， 下次就会产得多 。 乳房得到了有效地刺激后 ， 再加上哺乳的姿势正确 ， 那么 ， 只要掌握好哺乳的间隔 ， 不用发愁宝宝会吃不饱肚子 。

二、合适的喂奶间隔

想要宝宝健康成长 ， 那么 ， 其身体的新陈代谢要稳定 。 所以宝宝吃奶的间隔要保证 ， 且两次喂奶的间隔稳定、规律才行 。 宝宝吃奶给乳房的刺激能分泌三个小时的奶量 ， 间隔三个小时吃奶能够满足宝宝的需求 。

若是1.5小时吃一些奶 ， 宝宝给乳房的刺激也就只能让乳房产出一个半小时的奶量 。 所以会发生宝宝刚喂乳后又饿了 ， 想要解决这个问题 ， 需要延长喂奶间隔 ， 这样宝宝可以吃到足够的前乳与后乳 。

想要母乳做到供需平衡 ， 宝妈们一定要掌握一个原则就是按照宝宝的需求喂奶 ， 但是喂奶的间隔一定要保证 。 每次宝宝吃奶要认真 ， 保证吃够时间 ， 自然乳房也就能产出足够的奶量 。
如何区分供需平衡和母乳不足 女性在生完孩子之后 ， 选择用母乳喂养的非常多 ， 因为这样的喂养方式 ， 会让宝宝的身体得到很好的发育 。 但是用母乳喂养的宝妈们会有很多的烦恼 ， 比如说宝宝吃奶时候供需不平衡 ， 让她们非常的苦恼 。 那么母乳如何达到供需平衡？

首先 ， 如果想要女性的母乳达到供需平衡的话 ， 就要了解到乳汁的分泌情况 。 它是在宝宝对妈妈的乳头吮吸时 ， 会刺激妈妈乳头的神经 ， 会使妈妈的脑垂体分泌乳激素 ， 就会产生乳汁 。 所以如果是乳汁供需平衡的话 ， 对于宝宝和妈妈都有好处 。

其次 ， 如果是想要妈妈的乳汁供需平衡的话 ， 妈妈和宝宝一定要培养一个好的默契 。 妈妈要用正确的喂养方式 ， 这样可以让宝宝在得到满足的同时 ， 乳汁也不会有浪费 。 如果是乳汁充足的话 ， 就会听到宝宝咽奶的声音 。

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