健康知识|躁郁症有哪些症状,躁郁症为何只折磨亲人
患躁郁症有哪些症状? 躁郁症又叫“双相情绪障碍” , 顾名思义 , 这个疾病最明显的特征就是明显的情绪两极化 , 如果说一般人的情绪变化就像是在一条崎岖的小路上颠簸 , 那么躁郁症患者就像是坐过山车似的 。
躁症发作的阶段 。 患者往往能够在一到两周甚至是数月的时间里面一直保持着精力充沛、情绪高涨或者易怒的状态 , 有时候也会给人一种才华横溢的感觉 。
郁症发作的阶段 , 相对不容易被观察得到 , 因为这时候他们没有多余的精力应酬工作与社交 , 同时也不希望被别人发现自己状态不好的样子 , 通常会一直躲在房间里面躺尸 。 但你会感觉到这个平时很活跃的人偶尔销声匿迹几个礼拜 。
躁症发作的常见症状:
- 自尊膨胀或夸大
- 睡眠需求降低:可能每天睡3个小时左右都能够维持极佳的精神 。
- 比平时更活跃:滔滔不绝无法停止
- 思绪飞跃:脑海里面不停涌现出不同的想法 , 说话内容可能会从不同的主题切换 , 严重的会给人前言不搭后语的感觉 。
- 容易分心 。
- 增加目标导向的活动(比如连续不断的疯狂工作)或者精神动作刺激(比如做极限运动)
- 做事情不顾及后果:比如过度消费透支现金、盲目投资等 。
- 几乎整天忧郁:感觉空虚 , 无望 。
- 明显地对所有活动失去兴趣 。
- 体重明显增加或减少(由食欲变化导致) 。
- 几乎每天失眠或嗜睡 。
- 精神动作激动或迟缓:你可以明显地看到他动作放慢 , 像《疯狂动物城》里面的闪电一样 。
- 每天疲倦或无精打采 。
- 觉得自己的生活毫无价值 , 或是有不恰当的罪恶感 。
- 思考能力和专注度降低 , 变得犹豫不决 。
- 有轻生的想法 。
躁郁症是什么? 我可以告诉你我是如何发现自己患有躁郁症的 。 我年轻的时候 , 人们用的词是“紧张” 。 “其实现在大家还是这么叫我 , 这只是精神病的委婉说法 。 我很聪明 , 但也很情绪化 , 甚至有些戏剧性 。 我的反应很强烈 。 我是个“敏感”型的人 。
显然我的小学让我们做了很多海报 。 我妈跟我说这些海报会让我发疯的 。 甚至在我8岁的时候 。 我绝对不会满意的 。 这永远都不够好 。 我就会对自己非常不满 。 然后我就21岁了 。 我的生活开始感觉它从我身边溜走了 。 我的学业比以往任何时候都好 , 但我的个人生活却从内到外每况愈下 。
我刚刚在哈佛大学的一个实验室找到了一份实习工作 , 我正准备搬到波士顿去 , 努力工作 , 这是我一生中最努力的工作 。 搬家对每个人来说都很艰难 , 但我似乎没有能力应对 。
我感到越来越孤独和孤立 , 与周围的人 。 我甚至开始从杂货店买酒 , 独自躺在床上喝 , 试图转移自己对痛苦的注意力 。 我觉得自己越来越不善于与人交谈 。 我会说得太快 , 时间太长 , 然后强烈地恨自己 。 我开始自我厌恶 。
有很长一段时间 , 我以为我很抑郁 。 在某种程度上 , 这听起来很像抑郁 。 我孤独、受伤、空虚 。 和工作 。 哦 , 上帝 , 工作 。 我记得我在周二早上9点到实验室 , 直到周四晚上才回家 。 我甚至不记得我是否睡着了 , 但我确实记得疲惫带来的身体疼痛 。
然而 , 它是激动人心的 。 我会在精神紧张症的状态下把自己拖下床 , 扇自己耳光 , 播放硬核电子音乐 , 一次又一次地跑向实验室时 , 感觉能量的颤抖顺着我的脊梁 。 我会浑身起鸡皮疙瘩 。
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