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健康知识|躁郁症有哪些症状，躁郁症为何只折磨亲人( 五 )

小知识



心理治疗
躁郁症的心理治疗通常著重於阴极并引起的生活调适困扰(因此病通常对生涯规划有重大影响) ， 提供患者及家属情绪支持. 教育. 应对技巧. 监控症状和治疗的持续 。

其它
有时对於在急性躁期或是自杀意念强烈时 ， 强迫住院事并需的 。 有时自伤行为会以间接的方式表现 ， 例如: 开快车 . 滥用药物 . 挑衅他人.... 。

躁郁症能根治吗？

由於病因不清楚 ， 因此目前尚无法根治 ， 但可以药物治疗 ， 减轻症状或减少发作次数 。 病患及家属若能及早接受适当的治疗 ， 规则的服药 ， 不因病情稳定而自动停止治疗 ， 可使病人能维持正常稳定的生活与工作 。

症状发生时家人如何协助他

情绪过份高昂时有什麼徵兆？

当你察觉到病人突然显得过份兴奋 ， 精力充沛 ， 好争论 ， 易与人起冲突 ， 过份慷慨、热心 ， 这就是情绪高昂的开始 。

如何「协助」他呢？

此时病人会变得敏感 ， 容易受周遭环境的影响 ， 斤斤计较 ， 爱批评、易怒又固执 ， 甚至会出现不合理的要求及行为 ， 我们必须了解这些是症状 ， 对於可行的要求 ， 可以同意 ， 不合理的部份要用接受的态度 ， 诚恳的倾听 ， 但不立即给予答覆 ， 来暂缓他不合理的要求 。 假如他激动得无法接受劝解及转移时 ， 可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他：「我们很关心你 ， 但这是不可以的 。 」如此可达到限制的目的 ， 也使病人感受到安全与信任 。

家人该注意些什麼？

因为活动量过大 ， 注意力不集中 ， 而易疏忽照顾本身的安全、起居 ， 所以必须要------

＊布置一个简单、安全的环境 。 将剪刀、烟灰缸收起来 ， 防止作为功击的武器 。

＊协助注意营养的摄取 。 因为耗费大量体力 ， 须少量多餐以补充所须的营养 。

＊注意个人卫生的处理因注意力不集中 ， 容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换 ， 须定期提醒 。

情绪过份低落时 ， 有什麼徵兆？

病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心 ， 沉溺於不说一句话 ， 不做任何事 ， 活动减少而缓慢 ， 食欲不振 ， 睡眠型态是易惊醒或早醒时 ， 就该注意了 。

家人该注意些什麼？

＊用简单、直接、重覆的语句来接近病人 ， 以了解、尊重的态度来鼓励他 。

＊注意营养的摄取少量多餐 ， 在旁陪伴 。 食物的准备 ， 要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品 。 病人大多不会主动要求 ， 不要因病人拒绝 ， 就把食物取走 。

＊个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换 。

＊给予按摩 ， 促进血液循环协助病人按摩四肢 ， 做被动运动 。

＊注意周围的环境减少吵杂声音 ， 以避免刺激 ， 但仍可安排病人活动 ， 并鼓励与人接触 。

＊为预防病人因忧郁而产生的自杀行为 ， 故须避免让病人自己保管药物或单独居住 ， 多留意病人情绪与言行举止 ， 并应遵从医师指示 ， 按时给药 ， 必要时须接受住院治疗 。

如何来预防自杀行为？

＊60--80%自杀病人 ， 都曾直接或间接提过想死的事 ， 因此 ， 要注意自杀的警讯 ， 不要认为宣称自杀的人绝不会自杀 。

＊密切观察病人言行 ， 发现有自杀前兆 ， 随时陪伴病人

＊自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变 ， 如严重忧郁病人转变成开朗或活跃；或怨恨、攻击转变成退缩或拒食；或言语中有想死的暗示 。

＊发现自杀前兆时 ， 应给予充份的关心与支持 ， 鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤 。

＊安排一个安全温暖的环境 ， 除去周围环境中的危险物品 ， 须特别注意的时间是清晨与深夜 。

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