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健康知识|气虚湿气重症状有哪些，体内湿气重气虚脾弱的症状

小知识


体内湿气重的表现有哪些？ 你好， 脾虚湿气重的症状：
症状一：舌苔有变化 。
舌头的变化是脾的外在表现 。 健康的舌头表面应为红色， 看上去很润泽 。 舌面有一层舌苔， 轻薄且非常干净 。 如果舌头边缘已经出现明显的齿痕， 那说明身体机能已经出现问题了 。
如果舌苔白厚， 看起来滑而湿润， 则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻， 则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔， 则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。 同时， 在夏季， 脾湿的人也常常感觉口内粘腻， 面色晦暗发黄 。
症状二：食欲下降 。
因为在中医理论中， 当湿气进入体内后最容易伤脾 。 脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体， 把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质， 为人体新陈代谢提供新的能量 。
大多数人在夏季湿热的环境中， 都会出现食欲和消化功能下降 。 但也有一些人食欲不受影响， 有较强的饥饿感， 可是吃了东西后却有饱胀的感觉， 这也是胃强脾弱的表现 。
症状三：早起不适 。
清晨起床， 如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时， 说明我们的脾胃功能较为虚弱 。
中医认为， 脾气一虚， 肺气先绝 。 也就是说脾与肺的功能是相互影响的 。 脾虚到一定程度的时候， 肺金失养， 就容易出现气短， 动则气促等肺气虚的表现 。
症状四：湿气重 。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加， 严重时会出现下肢水肿等问题 。
身体肥胖的人， 90%都是体质虚弱者 。 体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的 。 体虚会导致新陈代谢减慢， 机体活力减弱， 从而消耗营养的能力减低， 营养不能消耗掉于是堆积在体内， 形成肥胖 。
症状五：如厕宿便异常 。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状， 说明消化功能出现异常现象 。
由此， 如果出现以上这些症状， 那你真的脾虚了， 就医知识：5个严重脾虚症状， 补脾很紧急， 得早发现早防治 。
湿气重有哪些明显的症状？ 身体湿气重会有哪些表现
舌苔厚腻
当发现舌苔变得厚腻， 或者舌头肥大， 那么就需要注意了， 身体内可能有湿气了， 另外体内湿气重还会有眼皮浮肿、眼袋明显的表现 。
小腿酸痛
湿气重的人会有小腿发酸的情况， 这些人在短期内体重明显增加， 有虚胖的症状， 而且严重的人会有下肢浮肿的情况 。
大便无形
正常的大便是软硬适中的条形， 如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻， 不成形， 粘在马桶上不易被冲走， 这也说明你的体内有湿， 消化吸收功能异常 。
食欲变差
生活当中经常食欲很差， 不想吃饭， 没有饿的感觉， 那么也需要注意了， 这也是体内湿气重的表现， 最好尽快去湿气 。
精神差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉， 想长呼一口气才舒服， 身体特别疲乏， 懒得活动， 有头昏脑涨之感， 易困倦， 记忆力减退 。 其实这一点不难解释， 古人说“脾气一虚， 肺气先绝”， 说明脾气虚到一定程度， 肺金失养， 就容易出现精神状态不佳的表现 。

身体湿气重有哪些症状？ 有的人湿气重， 有的人湿气较轻， 这是怎么回事呢？这其实和人的脾脏有一定关系的， 脾主运化， 而“湿气重”是标， “脾气虚”是本 。 那么， 身体湿气重有哪些症状呢？
①我们早上在刷牙的时候， 如果总是感到恶心， 还有呕吐感， 嗓子里也总感觉有不干净的东西， 这都是身体里有湿气了 。
【健康知识|气虚湿气重症状有哪些，体内湿气重气虚脾弱的症状】

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