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健康知识|肝不好不能吃哪些东西，肝功能不好可以吃硫糖铝吗

小知识


肝不好的人不能吃什么食物？ 豆腐
内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分 ， 有益气和中、清热解毒、生津润燥功效 ， 若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿 。
食醋
有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用 。 烧菜时加一些 ， 可促进钙、铁、磷等成分的溶解 ， 易被机体吸收 。 胃溃疡及胃酸多者不宜食用 。 田螺有清热利水、除湿解毒功效 ， 对于急慢性肝炎、肝硬化、黄疸、风湿痹痛等有一定的疗效 。 脾胃虚寒者忌用 。
猪肉
有补中益气、滋阴养肝的作用 。 湿热痰滞内蕴者慎用 。
蜂蜜
具有养肝和保护肝脏的功能 。 蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖 ， 而且还能促进组织的新陈代谢 ， 增加肝糖的储存 ， 因而可提高机体的抗感染能力 。 注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服 。
蜂乳
有滋补、强壮、益肝及健脾作用 ， 能加强人体抵抗力及促进蛋白质合成、促进新陈代谢、调节血压、提高造血机能等功能 。
酸奶
酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌 ， 减少由其它毒素引起的中毒现象 。 肝炎病人如果食入过量蛋白 ， 会使衰弱的肝脏负担加重 ， 而且蛋白质在肠道内经细菌分解后会产生氨及其它有毒物质 ， 可诱发肝昏迷 。 饮用酸奶 ， 使肠道呈现酸性环境 ， 可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用 。
猪胆
有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功效 。 胆盐可刺激胆汁的分泌 ， 增加肠蠕动 ， 促进脂肪的消化及吸收 。
以上食品对肝脏虽有好处 ， 但不可一味食用 ， 适量而用 ， 才能达到治疗目的 。
肝不好的人要少吃哪些食物？ 辛辣刺激性的食物 ， 比如烟酒类食物、辣椒、胡椒、芥末、 葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、饮料、生、冷、硬的食物 ， 肝不好的人不能吃这些食物 ， 如果摄入这些食物会刺激胃肠粘膜受损越来越严重 ， 导致肝不好的病情加重 ， 霉变食物含黄曲霉素 ， 与肝癌发病密切相关 。 建议尽量少食腌制食品 ， 如酸菜、咸菜、咸鱼等 。 大量食用高脂肪食物 ， 不但会加重肾脏负担 ， 而且还会导致血脂升高 ， 从而诱发脂肪肝 。 目前普遍认为植物油要比动物油更健康 ， 但是也不要认为可以吃很多植物油 ， 同样需要注意做菜的时候控制好量 。 肝脏不好的朋友注意日常以清淡饮食为主 ， 不要吃得过于油腻 ， 也应该注意调味料的加入不要过量 ， 特别是盐、味精等 ， 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例 。
.忌食动物内脏 ， 首先是胆固醇含量高 ， 而且动物肝脏中会累积有一定量的毒素 ， 所以有肝病的人 ， 最好别碰动物肝脏 。 油腻的食物与甜食 。 这是因为肝病患者的肝脏受损后 ， 肝细胞肿胀破坏 ， 导致胆汁在肝内淤积 ， 从而使胆汁分泌减少 ， 导致对脂肪的消化吸收能力下降 。 患者应多食用温热清淡的食物 ， 忌食生冷坚硬的食物 ， 这样可以帮助肠胃更好地吸收同时能促进肠胃的蠕动 ， 辅助减低胆固醇的摄入 。
加工食品 ， 包括含有防腐剂 ， 高盐 ， 抗氧剂的零食 ， 含有亚硝酸盐的加工肉制品等等 ， 这类食物虽然食用方面 ， 口感也往往很好 ， 但对于肝脏健康却没有好处 ， 肝脏是分解代谢毒性物质的重要器官 。 糖对肝脏的损伤和酒精相当 ， 因为肝可以将糖转化为脂肪 ， 吃太多的精制糖会增加肝脏代谢负担 ， 还会造成肝脏脂肪堆积 ， 导致脂肪肝 。

肝脏不好不能吃那些东西 肝不好就是人体的肝脏功能减弱 ， 引起肝脏功能出现的异常表现 ， 比如恶心、呕吐、全身乏力、眼干眼红、口臭、口苦、食欲不振、腹胀、上腹部或右腹部隐痛、两肋胀痛、脾气暴躁、肝掌、大便黏腻不爽、小便黄短赤涩痛等症状 。 肝不好给患者带来这么多的痛苦 ， 给患者的身心健康、工作、生活带来极大的危害 ， 所以说 ， 肝不好的人就要及时干预 。

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