小腿肌肉如何瘦下来 小腿肌肉怎么瘦下来

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大家好,小美来为大家解答以上问题 。小腿肌肉怎么瘦下来,小腿肌肉如何瘦下来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、按摩需要在运动后进行,也就是慢跑5-10分钟,直到身体微微出汗 。不要做剧烈运动,因为剧烈运动会使小腿肌肉更强壮 。慢跑后,可以用热毛巾敷小腿,然后从上到下或从下到上反复按摩小腿 。这种方法可以把小腿肌肉的形状从块状拉到条状 。小腿肌肉虽然没有减少,但形状变长了,小腿看起来会更漂亮 。
2、瘦腿针,瘦腿针的主要成分是肉毒杆菌毒素,而将肉毒杆菌毒素注射到小腿肌肉中,可以阻断神经对肌肉的营养作用,使肌肉逐渐萎缩,从而使小腿肌肉萎缩而看起来更加美观 。
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