大家好，小美为大家解答以上问题 。皮蛋瘦肉粥对减肥有帮助吗？很多人还不知道 。现在让我们来看看！答案：1，
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大家好，小美为大家解答以上问题 。皮蛋瘦肉粥对减肥有帮助吗？很多人还不知道 。现在让我们来看看！
回答：
1.鸡蛋瘦肉粥脂肪含量相对较低，热量也较低 。热量214大卡/100 g，脂肪4.19 g，适当吃皮蛋瘦肉粥也有助于减肥 。
【皮蛋瘦肉粥会助于减肥吗 皮蛋瘦肉粥有助于减肥吗】2.因为皮蛋瘦肉粥含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，适量食用可以帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪的摄入，确实在一定程度上有助于减肥 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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