一天吃30个樱桃过分吗？
一个
因人而异 。
樱桃是一种营养丰富的水果，吃起来很甜 。一不小心就会多吃樱桃 。但是樱桃不适合多吃，不同的人可以吃不同的量 。比如，健康人在肠胃正常的情况下，一天最多能吃500克樱桃，粒数在30~50克左右 。如果那天你吃了30个樱桃，也不算多 。
但如果消化能力差的人一天吃30个樱桃，就绰绰有余了 。一般建议这些人每天吃10个左右的樱桃 。
一天吃30个樱桃会怎么样？
2
偶尔一次，不会痛的 。
樱桃是一种营养价值丰富的水果 。它味甘性温，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、糖、钙、锌、铁等营养成分 。适量食用后，有很好的健脾开胃、补中益气的功效 。
而且对于人体来说，偶尔一天吃一两次30个樱桃也不会有什么明显的不适，基本上不用太担心 。
但是，如果长期这样吃樱桃，可能会引起一些不适，比如腹泻、腹胀、消化不良等 。因为樱桃含糖较多，大量食用可能会导致肥胖，严重增加肠胃消化负担，引起不适 。
吃多少樱桃合适？
三
正常人一天吃10片左右比较合适 。
樱桃是一种营养价值很高的水果 。从中医的角度来说，樱桃也是一种温性食物 。吃多了容易上火，但是吃多少会上火 。
对于正常人来说，每天吃10个左右的樱桃比较合适，既能帮助身体补充营养，又不会引起上火的症状 。
樱桃可以洗干净第二天吃吗？
四
如果它没有变质，你可以继续吃 。
一般建议尽量多吃水果，能洗就洗 。如果洗不完，可以尽快把樱桃表面的水擦干，然后放在低温环境下保存，比如冰箱，第二天可以继续吃 。
【一天吃30颗车厘子算多吗 一天吃30颗车厘子会怎么样】但如果不放入冰箱，樱桃表面的水分没有干燥，那么樱桃放置一夜后可能会变质，不建议继续食用变质的樱桃，因为此时的樱桃会含有较多的细菌，食用后会危害身体健康 。
推荐阅读
- 银耳放了三年还能吃吗 银耳是大花好还是小花好
- 女人吃桑葚有什么好处和坏处 桑葚是上火还是降火
- 绿竹米是转基因大米吗 绿竹米吃了对身体好吗
- 减肥能不能吃巧克力 减肥可以吃巧克力吗
- 吃一瓣榴莲相当于吃了多少面 打开的榴莲不熟要怎么放才能熟
- 减肥能不能吃皮蛋 减肥可以吃皮蛋吗
- 大麦若叶青汁来月经可以喝吗 吃了青汁为什么月经不正常了
- 莲雾里面像棉花能吃吗 莲雾里面变黄是坏了吗
- 砂糖橘烤热吃会上火吗 砂糖橘烤着吃好还是生吃好
- 吃冻梨会长胖吗 冻梨还有营养价值吗