大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道鸡蛋热量有多少 。现在让我们来看看！答案：1 。鸡蛋主要是鸡蛋
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【鸡蛋仔热量多少 鸡蛋仔热量】大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道鸡蛋热量有多少 。现在让我们来看看！
回答：
1.鸡蛋是以鸡蛋为主要原料 ， 添加白糖、淀粉、面粉等一些配料的小吃 。它的热量比较高 ， 每100克鸡蛋有400卡 。
2.适量吃一些鸡蛋 ， 可以增强机体免疫力 ， 促进新陈代谢 ， 起到补钙的作用 。但吃多了之后 ， 容易导致体内血脂升高 ， 容易导致高血压、高血脂 。所以一般建议每天鸡蛋不要超过200克 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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