大家好，小美为大家解答以上问题 。平板支撑可以练马甲线吗？很多人还不知道平板支撑能不能练马甲线 。现在让我们来看看！答案：1，
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大家好，小美为大家解答以上问题 。平板支撑可以练马甲线吗？很多人还不知道平板支撑能不能练马甲线 。现在让我们来看看！
回答：
1、平板支撑不能练马甲线 。
2.平板支撑虽然可以帮助你提高核心力量，但是不能撕裂腹肌 。腹肌纤维需要收缩和扩张来撕裂，重组后肌肉线条会变粗 。
3.平板支撑是静态动作，不能撕裂肌纤维，突出腹肌线条 。
【平板支撑能不能练马甲线 平板支撑可以练马甲线吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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