打呼噜也能打出来“咽炎”？
【打呼噜也能打出来“咽炎”？】本文转自：华商网
近日 ， 陕西省人民医院耳鼻喉科接诊了一位患者张先生 。 据张先生自述 ， 最近总感觉嗓子不舒服 ， 老是感觉嗓子里有痰 ， 咳嗽不停 ， 声音也变得嘶哑 。 经检查诊断 ， 张先生患了反流性咽炎 ， 原因跟他睡觉爱打呼噜有关 。 打呼噜也能打出来“咽炎”？
打呼噜不等于睡得香
这是一种病
“打鼾 ， 俗称打呼噜 ， 是一种常见的睡眠现象 ， 有的人睡觉时呼噜连天往往被认为是睡得香 ， 其实这是错误的 。 ”陕西省人民医院耳鼻喉科主治医师赵博表示 ， 不要小看打呼噜 ， 像张先生这种情况 ， 如果不及时治疗 ， 还可能会引起胃炎甚至消化道肿瘤 。
赵博介绍 ， 大多数睡觉打呼噜的患者都存在夜间低氧的情况 。 当大脑不能得到充足的氧气供给时 ， 就会让嘴巴用力吸气 ， 此时胸内负压增大 ， 胃内容物便会反流进入食道、喉和咽部 ， 从而就会导致反流性咽炎的发生 。 反流使咽喉部产生局限性的炎症反应 ， 会导致咽异物感、慢性咳嗽、声音嘶哑等一系列症状 。 而当反流性咽炎发病时 ， 它的炎症又会刺激咽喉部的组织增生、肥厚 ， 会让呼吸通道变得狭窄 ， 最终形成恶性循环 。 随着打呼噜时间的慢慢增加 ， 反流的次数也随之慢慢增加 ， 这就导致患者食管结构功能被改变 ， 食管的抗反流防御功能被破坏 ， 使食管对于反流物的清除能力下降 。 当机体老化或抵抗力下降时 ， 甚至可导致胃炎甚至消化道肿瘤 。
突然暂停的呼噜声是警示信号
赵博介绍 ， 打呼噜和反流性咽炎是恶性循环关系 ， 相互影响和作用 。 打呼噜在临床上男女发病比例为4：1 ， 尤其是在爱抽烟喝酒的青壮年人群中高发 。
打呼噜分为阻塞性和非阻塞性 ， 反流性咽炎更多与阻塞性打呼噜相关 ， 如果长期不进行治疗 ， 发生炎症、水肿 ， 进而发生呼吸阻塞的情况 ， 就容易导致高血压、心脑血管疾病的发生 。 目前 ， 因该病猝死的概率逐年在提高 ， 需要引起重视 。
赵博讲述到曾经接诊过一位中年男性患者 ， 体型肥胖 ， 有长期吸烟饮酒习惯 ， 饮食上也不注意控制 ， 已经有睡觉憋气的症状了 ， 医生曾劝解其要来医院做进一步检查 ， 但是他自己和家人认为可能是工作劳累才引起的打呼噜症状 ， 并未重视 。 之前该患者晚上打呼噜打着打着就没声音了 ， 他爱人就把他碰撞一下 。 结果后来有一次他爱人可能睡得沉 ， 半夜没注意到他呼噜声断了 ， 早上起来发现人已经没有了呼吸 ， 这是非常令人惋惜和难过的 。
“首先如果发现睡觉经常打呼噜 ， 应尽快到医院就诊 ， 查明原因 。 其次 ， 对于老打呼噜的人 ， 一旦呼噜声断了、暂停了 ， 一定要引起警惕 。 ”赵博提醒 。
戒烟酒 避免午夜进食
多管齐下尽早干预
那么 ， 该如何避免这种情况呢？赵博指出 ， 需要从以下几方面进行治疗和改善 。
一方面 ， 要减肥和改善生活习惯 。 因为肥胖人群的气道比正常人窄 ， 当喉咙肌肉收缩时呼吸道保持打开 ， 因此气道不会被阻塞 。 然而 ， 当晚上睡觉时 ， 肌肉松弛 ， 咽部组织被阻塞 ， 上呼吸道塌陷 。 当气流通道狭窄时 ， 会引起吱吱声 ， 从而形成了呼噜声 。 在生活习惯上 ， 应戒烟、戒酒 。 此外 ， 避免午夜进食 。 另一方面 ， 可以通过药物治疗反流性咽炎带来的炎症 ， 从而减轻气道阻塞 。 而对于中重度阻塞性打呼噜的患者 ， 可通过手术治疗 ， 改善其上呼吸道通畅性 ， 减轻口咽部组织炎症 ， 从而达到改善反流性咽炎的效果 。
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