荠菜豆腐羹家常快手菜,味道可不一般呢
春天的荠菜最为鲜嫩 , 可拌可炒 , 跟豆腐一起煮汤 , 碧绿脆嫩不褪色 , 入口清淡不寡味 。 荠菜是一种小野菜 , 吃口清香鲜美 , 无论是做汤还是包馄饨都是最佳选择 , 荠菜豆腐羹家常快手菜 , 味道可不一般呢 。
豆腐为植物蛋白食品 , 含有丰富的氨基酸 , 具有清热、利水、补中益气的作用 , 配以清热、止血、凉血、降压的荠菜做成汤 , 营养丰富、清香扑鼻 , 荠菜鲜香、豆腐滑嫩 , 称得上是营养丰富 , 清香四溢 , 清淡可口 , 鲜美无比 , 价廉物美的大众菜 。
准备需要的食材:荠菜300克 , 嫩豆腐300克 , 鲜香菇2朵 , 盐1/2茶匙 , 水淀粉20克 , 麻油10毫升 。
步骤一:荠菜择去老叶 , 用清水冲洗干净 , 沥干 。 锅中加入1000毫升清水 , 大火煮开后下入荠菜焯熟 。
【荠菜豆腐羹家常快手菜,味道可不一般呢】
步骤二:捞出荠菜晾凉 , 切碎备用 , 嫩豆腐冲洗净 , 切成小拇指粗细的条 。 香菇洗净 , 切去老根 , 切成薄片 。
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