天天洗澡不要经常洗澡，对身体的污垢放松身体又能洗得健康
社会进步 ， 自然生活条件就越来越好了 ， 家庭设施也是完善很多 。 比如洗澡 ， 以前冬天都是大澡堂子 ， 人挤人 ， 现在大多数都是家家热水器 ， 就算是农村也有太阳能 ， 根本不需要再去浴室与他人“坦诚相见” ， 也不需要在身体痒的受不了时候还要拎着澡篮子去浴室 ， 在家里洗澡更随意所欲 。 那么问题就来了 ， 洗澡到怎么洗是最好的?
洗澡的目是为了清洁皮肤上的污垢 ， 同时还可以对我们劳累了一天的身体进行一个放松“水疗spa” ， 那么到底怎么洗澡才能即清洁污垢放松身体又能洗得健康呢?
【天天洗澡不要经常洗澡，对身体的污垢放松身体又能洗得健康】
对于这个问题就就可以把人分成两种人 ， 一种人认为洗澡要天天洗 ， 这样才能保持我们人体的清洁 ， 还不用经常搓灰 ， 很是方便干净 。 但也有一种人就认为洗澡不能太勤 ， 不然会把皮肤洗坏了的 。 大家各有分说 ， 但是最终目的就是为了自己更加的干净 。 那到底该怎么洗才算是正确的的?
这需要根据据自身的情况来定 ， 有些人需要 ， 有些人就要避免 。
个人皮肤的状态
每个人的体质都不一样 ， 有认识沙漠大干皮 ， 有些人是油光满面皮 ， 在一应的环境下 ， 有些人就爱出汗 ， 有些人就爱冒油 ， 总不能别人出汗要洗澡 ， 没出汗浑身清清爽爽的热也要洗吧 。 所以洗澡的频率是和人体皮肤的状态而定的 。
季节的原因
到了秋冬 ， 天气干燥 ， 人的皮肤自然也干燥很多 。 相比之下 ， 出汗的频率就会低很多 ， 所以皮肤一直干燥还要天天洗澡 ， 无疑是给本来就干燥的皮肤雪上加霜 。 虽好春夏可以洗的勤一点 ， 秋冬最好三四天洗一次最好 ， 不然皮肤会越来越干 。
那有些人就爱天天洗澡怎么办 ， 有些人可能因为工作原因也要天天对自己的身体进行清洁 ， 起是对皮肤无形之中都是有害的 。 我们的皮肤每天都会有新的角质产生 ， 这用爱干净的人的说法叫做“灰” ， 那这个“灰”到底是好是坏?其实这是对我们皮肤的一种保护 ， 如果天天洗澡就会吧“灰”洗掉 ， 我们的皮肤就会变得越来越干燥 ， 以至于损伤 。 不仅如此 ， 天天洗澡还会降低我们的免疫力 ， 我们洗澡不仅把“灰”洗点 ， 同时还会把保护我们身体的油脂也就是我们说的“油”洗掉 ， 那么皮肤就没有一层屏障 ， 细菌就会侵入 ， 造成皮肤感染 ， 比如痘痘 ， 红肿就是这个原因 。 长时间如此 ， 就会导致我们身体的免疫力越来越低 。
所以最好不要经常洗澡 ， 选择适合自己得洗澡方式就好 。 还有些人就不爱洗澡 ， 大概就是觉得只要自己没有黑的像个煤球就不需要洗澡 ， 这种生活习惯是很不好的 。 对自己好一点多多洗澡 ， 毕竟洗澡的好处还是很多的 。
好处一：可以清洁我们身体上的污垢 ， 同时也会洗去积攒已久的疲惫感 。 同时 ， 洗澡的过程也是对身体进行一次按摩 ， 让我们的身心都会得到放松与舒适 。 晚上睡觉之前就可以洗下澡 ， 就能帮助我们有一个更好的睡眠 。
好处二：给肌肤补水 ， 我们的肌肤也是需要呵护得 ， 在外面风吹日晒的 ， 就可以洗个澡 。 给皮肤补个水 ， 让它更加水嫩有光泽 。
好处三：适当的洗澡次数 ， 还会抵挡细菌的入侵 ， 我们的免疫力就会有多提高 ， 很多疾病就可以得到预防 。
注意了以上洗澡的好处都是根据自己的情况而定 ， 不是洗得越多越好 ， 最好不是“净化心灵”而是“助菌入侵”了 。 当然 ， 虽然洗澡是一个很享受的过程 ， 我们也要注意洗澡的方反法 ， 还有几点要注意 ， 不然对我们也是一种伤害 。 一下几点要注意 。
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