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橘子这部位竟都是黄金作用实在太多了

健康知识 都是 作用

橘子味甘酸、性温 ， 入肺 。 主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。 具有开胃、止渴润肺的功效 。 橘子营养也十分丰富 ， 一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量 。 并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 ， 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。 但是你知道吗？除了橘子的营养丰富 ， 橘子还有一个很容易被我们忽略的部位也是有很多作用的 ， 接下来就和小编一起看看究竟是什么吧 。
橘子这部位竟都是黄金  作用实在太多了
想知道橘子皮有什么用以及橘子皮的功效吗?那就一起来看看吧 。 说橘子皮没用的 ， 那他一定是不了解橘子皮的神奇功效 ， 等大家都了解了之后 ， 就一定会把它当成宝贝了 。 究竟橘子皮有多“宝贝”呢?  4重功效告诉你 。
1.减肥
新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴 ， 可以加速身体燃脂排毒 。 因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质 ， 经过熬煮这些物质都会析出 。 当你身体浸没在橘皮浴汤中 ， 能有效杀灭肌肤表面的细菌 ， 同时清除毛孔深层的污垢和毒素 ， 让肌肤表面排毒和新陈代谢加快 。
有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织 ， 能加速局部脂肪代谢 ， 经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香 ， 这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华 ， 每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧 。

橘子这部位竟都是黄金作用实在太多了

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2.防晕车
新鲜的橘皮对脑部有辅助作用 ， 所以在上车前1小时 ， 可以用新鲜的橘子皮 ， 向内折成双层 ， 对准鼻孔 ， 用手指挤提捏橘子皮 ， 皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔 。 在上车后继续随时挤压吸入 ， 可有效地预防晕车 。
3.除口臭
对于单纯性的口臭 ， 不妨尝试嚼点鲜橘子皮 ， 因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油 ， 有理气化痰、健脾胃等功能 。 将其咀嚼后吐掉残渣 ， 反复几遍对去除口腔异味比较有效 。
4.祛痰止咳
橘红是橘子皮的外层红色部分 ， 其化痰止咳作用更强 ， “专主肺寒咳嗽多痰” ， 凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜 。 若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红 ， 不仅芳香可口而且可以化痰止咳 。
上面给大家介绍的橘皮的4重功效 ， 你们一定要记牢了 ， 在生活中的作用非常大 ， 下面就来仔细介绍下橘皮的营养 。
橘皮的营养
橘皮 ， 又称为陈皮 ， 为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮 。 橘常绿小乔木或灌木 ， 栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原 。 分布于长江以南各地区 。 10至12月果实成熟时 ， 摘下果实 ， 剥取果皮 ， 阴干或通风干燥 。 广橘皮(陈皮)剥取时多割成3至4瓣 。 橘皮(陈皮)药材分“陈皮”和“广陈皮” 。
橘皮的美容功效
1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油 ， 所以 ， 如果将其洗净晒干与茶叶一样存放 ， 一起冲饮或单独冲饮 ， 能够起到提神、通气的作用 ， 而且气味清香 。
2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能 ， 将其洗净晒干后 ， 浸于白酒中 ， 2～3周后即可饮用 ， 能够清肺化痰 ， 浸泡时间越长 ， 酒味越佳 。
3、煮粥时放上几片橘子皮 ， 不仅吃起来芳香爽口 ， 而且还开胃 。 皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密 ， 把体内的毒素排清了 ， 内环境协调了 ， 皮肤自然也就好了 ， 所以说食用橘子皮可以从体内调节 ， 从而达到美容的效果 。

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