19岁大学生定多个闹钟叫不醒医生：正处于焦虑状态
你早上一般会定几个闹钟？很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟， 有的人甚至设置每5分钟响一次 。 殊不知这种习惯对身体会有不良影响 。
据山海视频消息， 近日， 河北衡水的一名19岁的大学生因定多个闹钟叫不醒， 起床后状态不好来到医院就诊， 医生通过评估发现他正处于焦虑状态 。
经过医生诊断， 该学生其实是处于一种焦虑和抑郁的状态， 一方面他的主观意识是想要把这个事情做好， 但是他在晚上睡眠中， 和他内在的潜意识是冲突的 。
对此， 医生表示设定多个闹钟、想起又起不来的情况其实是一种病， 长期如此会出现情绪焦虑 。
医生解释称， 按掉闹钟继续入睡， 大脑会分泌一种名为腺苷的激素， 让人感觉更加难以清醒 。 所以多次起床关闹钟， 则会让人更加疲倦 。
并且被叫醒后， 调节心脏和其他内脏的交感神经会立马兴奋， 导致心率加快、血压升高 。
如果本身有心脏病、高血压的人， 心率和血压的反复变化， 会有可能病发 。 所以， 闹钟响一次就马上起床更有助于养成规律的睡眠习惯 。
医生还表示， 近几年青少年因同类情况就诊的比例增加， 医生提醒家长， 若发现孩子起床困难、学习效率下降的情况， 应尽快就医 。
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