生完孩子竟然140斤，看到这个数字，小馋猫都愣住了
俗话说 ， 女人爱美是天性 ， 减肥是女生一辈子奋斗的事业 ， 小馋猫没生孩子前98斤 ， 生完孩子之后竟然140斤了 ， 看到这个数字 ， 小馋猫都愣住了 ， 从来没有这么重过 ， 因为孩子还是喂养期间 。 小馋猫怀孕后几个月在家 ， 闲着没事 ， 就经常看美食节目 ， 其实这个食物引起了我的注意 ， 它有着刮油瘦身的功效 ， 小馋猫就经常吃这个美食 ， 现在体重保持的很完美 ， 今天呢 ， 就为大家分享这道菜 。
很多人说减肥就是：管住嘴 ， 迈开腿 ， 意思就是少吃一些 ， 多出去运动运动 ， 后半句做到的人应该有5成 ， 前半句相信没几个人做到吧 ， 说到减肥要靠毅力 ， 还要饮食方向上对 ， 而甜菜根就可以帮助大家瘦身 ， 在冬天 ， 不少人吃的都比较油腻 ， 来点甜菜根给肠胃刮刮油 ， 排排毒 ， 肠胃舒服了 ， 轻松了 ， 不便秘了 ， 自然的就瘦下来了 。
小馋猫经常买些甜菜根 ， 凉拌 ， 清炒 ， 榨汁或者包饺子 ， 花样挺多了 ， 每一种吃法都非常的美味 ， 甜菜根中含有丰富的铁质 ， 能够起到补血养血的功效 ， 还能提高身体的免疫力 ， 减少病毒的入侵 ， 预防感冒不生病 ， 今天呢 ， 小馋猫要为大家分享的是凉拌甜菜根 ， 吃起来很美味 ， 做法也简单快速 ， 厨房菜鸟也可以试试哦 ， 为家人做上这道菜 ， 保证惊艳他们的双眼 ， 也能满足味蕾 。
【生完孩子竟然140斤，看到这个数字，小馋猫都愣住了】做凉拌甜菜根之前呢 ， 我们要将主要的食材准备下：甜菜根 ， 盐 ， 鸡精 ， 大蒜 ， 香油 ， 醋 ， 香菜 。 首先呢 ， 我们要把买回来的甜菜根去皮 ， 放在清水中洗净 ， 沥水后放在案板上先切成片 ， 再改成丝状 ， 放在盘中备用 。
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