赖氨酸有助于减少生殖器疱疹吗？

最近，一项关于生殖器疱疹传播的新研究报告发表了。我们不太确定它是否能帮助找到治疗生殖器疱疹的方法，但它确实显示了一些有趣的观点。阴道中的细菌可以影响生殖器疱疹的传播该研究表明，健康的阴道微生物群可能会保护女性免受生殖器疱疹的感染。这项研究由德克萨斯大学医科大学的一名博士生领导，在实验室里进行的实验比较了各种正常生活在阴道中的细菌培养物。研究人员发现，单纯疱疹病毒-2型（生殖器疱疹）在含有较少乳酸菌的培养物中复制较多（不那么健康）。

文章插图
而赖氨酸可能有助于控制疱疹病毒。因此，补充赖氨酸可能会减少单纯疱疹病毒1型病毒引起的感冒疮爆发的次数和频率。赖氨酸还可以帮助治疗生殖器疱疹。赖氨酸有口服补充剂和药膏两种形式。治疗感冒疮感染时，每隔两小时在患处涂抹一次赖氨酸软膏，连续11天。为了控制感冒疮感染，建议口服补充剂的剂量为1克，每日3次，每次1克。为了帮助预防，用量为每日1克。
不管是什么类型的湿疣，使用氨基酸L-赖氨酸是很有道理的。赖氨酸通过阻止精氨酸的吸收，抑制病毒的复制，而精氨酸是病毒繁殖的主要 "食物来源" 。... 外用方面，对于除生殖器疣以外的所有类型的疣体，我推荐使用柠檬香膏霜。赖氨酸与疱疹复发。疱疹复发的原因是什么？人们必须从食物或膳食补充剂中摄取赖氨酸。... 专家们普遍认为，补充赖氨酸可能无法预防疱疹，但可以减少复发或复发的严重程度。
唇疱疹或发烧水疱是感染的症状，通常出现在嘴唇或嘴角。它们表现为充满液体的水疱，会引起不适，如刺痛、疼痛和灼烧感。另外，他们可能会让你对自己的外表感到不自在。唇疱疹是由1型单纯疱疹病毒(HSV-1)引起的，它会隐藏在你的脊柱里。在压力大或者免疫系统被削弱的情况下，HSV-1会引发冷疮的发生。
赖氨酸补充剂可能有助于防止HSV-1的复制和缩短感冒疼痛的持续时间。赖氨酸阻断了另一种叫做精氨酸的氨基酸，而精氨酸正是HSV-1繁殖所需要的。一项研究发现，每天补充1000毫克赖氨酸可以减少26名容易复发的唇疱疹患者的唇疱疹。
有趣的是，该研究发现，当一个人的血液赖氨酸含量保持在165纳摩尔/升以上时，就会减少冷疮的发作。当血液水平下降到这个水平以下时，冷疮的爆发就会增加。另一项针对30人的研究发现，在涂抹含有赖氨酸、草药、维生素和锌的面霜后，40%的人在第三天就能消除唇疱疹，87%的人在第六天就能消除。
【赖氨酸有助于减少生殖器疱疹吗？】虽然这项研究很有希望，但它没有说明赖氨酸或其他成分在奶油中使用的数量。此外，并不是所有的研究都显示赖氨酸在减少冷疮的发生或持续时间方面是有效的。一篇综述发现没有足够的证据推荐用它来治疗唇疱疹。一些研究表明赖氨酸可以缩短唇疱疹的持续时间和发生频率，但证据并不一致。
引用文献：