适合女人喝的美容养颜茶
女人如茶，茶亦能滋润女人 。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花 。那么，女人喝哪些茶可以美容养颜?下面就一起来看看吧 。
女人喝哪些茶可以美容养颜1、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g 。
做法： a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b 。用滤纸做成袋泡茶;c 。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老 。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b 。加水煮2分钟左右;c 。过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身 。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法：a、白果去壳、去衣;b 。雪梨去皮切粒;c 。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d 。加入牛奶，煮滚;e 。待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用 。
【适合女人喝的美容养颜茶】通过以上内容的介绍，相信大家对女人喝哪些茶可以美容养颜已经有所了解了 。茶虽好，但是并不是所有人都适合，选择茶时也最好根据自己的情况进行选择 。
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