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孕妇什么饮料不能喝

温白开
【孕妇什么饮料不能喝】充分烧开水冷切到适宜的温度水是一种廉价 ， 但是养生功效非常强大的保健方法 。温白开对任何年龄层的人都有不同的养生保健功效 。而对于妊娠期间的女性而言 ， 温暖的白开水可以让你保持好心情 ， 提高食欲 ， 预防便秘 ， 总之 ， 温白开是孕妇夏季第一饮品 。
茶
茶也是一种极好的养生保健功效 ， 其中含有丰富的茶多酚、维生素、各种矿物质、芳香油等等成份 ， 适当喝些茶对身心健康很大的帮助 ， 特别是对预防妊娠期水肿、促进胎儿生长发育更是具有很强大的养生保健功效 。当然了从健康的角度上说 ， 孕妇喝茶也是有一定的讲究的 ， 首先一定不能吃得太多 ， 其次一定不能喝浓茶 ， 特别是不要喝过浓的红茶 。特别是本身就有健身 ， 先天性缺铁性贫血的女性更不宜饮用过多的茶 。此外建议孕妇如果要喝茶的话 ， 最好在饭后适当的饮用一杯就好 ， 如果平时没有喝茶的习惯的女性 ， 建议在孕期也不要轻意偿试 。
警惕!夏季孕妇可饮与不可饮的饮料
自制果汁
夏季如果勤快点的话 ， 也可自制些果汗之类的 。比如苹果汁、葡萄汁、菠萝汁、木瓜汁等等都是不错的选择 ， 这些食材都有一定的凉补作用 ， 适当喝点有利于清热降火 。当然了不管什么样的果汁 ， 都要注意控制量 ， 尽量减少在果汁中加糖 ， 易引起妊娠期糖尿病综合症 。在自制果汁的同时 ， 也要注意各类水果的性质 ， 建议尽量少选择寒凉性的水果 。
生水
所谓生水就是指没有经过烧开的水 ， 这种水中通常会还有各种细菌 ， 如果饮用的话 ， 很有可能会引起腹泻或者其它传染疾病 。
可乐等饮料
可乐中含有咖啡因 ， 如果孕期饮用过多的话 ， 很有可能引起胎儿畸形 ， 影响胎儿的智力发育 ， 增加畸形儿的出生率 。
汽水
喝了过多的汽水会加重妊娠期女性贫血的症状 ， 不利于优生优育 。
冰镇饮品
胎儿的对冷的反应力特别敏感 ， 如果孕妇饮用过多的冰镇的饮品的话 ， 非常容易引起胎动不安 ， 此外还会加重血管痉挛、缺血等问题 ， 因此建议所有的女性都应该注意 。

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