排骨赤豆汤的功效与作用

排骨赤豆汤简介排骨赤豆汤是一道菜品,主料是排骨、赤小豆等 。

排骨赤豆汤的功效与作用

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排骨赤豆汤的功效与作用红豆汤功效与作用
中医认为红豆汤具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效 。
红豆为豆科豇豆属,一年生直立或缠绕草本植物赤豆的鲜红、淡红或深红成熟种子,亦称“红小豆”、“赤豆”、“红饭豆”、“小豆” 。红豆汤是以红豆为原料经过蒸煮、调配、均质、杀菌等工艺制备的饮料,具有红豆的全部有效成分 。
【排骨赤豆汤的功效与作用】红豆营养全面,含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿质元素以及少量脂肪 。此外,还含有多酚、单宁、植酸、皂甙等多种生物活性物质 。中医认为,红小豆具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效;此外西医药理研究认为,红小豆具有抗氧化,保肝护肾、降高血压、降胆固醇等作用 。

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