夏天喝菊花茶好吗,晚上喝菊花茶好吗

炎天给人最年夜的感受就是炎热，而且有不少人在这个季候还极易上火，所以在这种炎热的气候喝上一杯可以或许清热去火的花茶是再好不外了。菊花茶是公共很喜爱的一种，它还具有清肝明目、降火降噪的感化，那它是否适宜在炎热的夏日进行饮用呢？

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炎天喝菊花茶好吗
炎天和菊花茶很好。菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的感化，炎天气温比力高，又轻易上火，良多人会感受头晕脑胀，口干舌燥，炎天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲惫、降火、祛除湿气，是以菊花茶是炎天的清冷饮品之首选。特殊是电脑一族在犯困的炎天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲惫和干涩，对庇护眼睛很是有用。

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晚上喝菊花茶好吗
晚上喝菊花茶要因人而异，假如你不怕掉眠的话可以喝一些，但不要太浓的。
菊花对治疗眼睛疲惫、目力恍惚有很好的疗效。良多人喜好喝，特殊是常用电脑的上班族，菊花茶确实对调养眼睛有益处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，平易近间有一方式：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能消弭这种浮肿现象。此外泛泛还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复目力也有帮忙。

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菊花茶的功能感化
1、菊花茶有抗病原体感化：菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些按捺感化，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有按捺感化。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体感化。
2、菊花茶能加强毛细血管反抗力：菊花提取物对小鼠腹腔打针，可使皮内打针组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能按捺毛细血管的通透性而有抗炎感化。
3、菊花茶有解热感化：对金葡菌、年夜肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的按捺感化。

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4、菊花茶对心血管系统的感化尤为显著：有显著扩张冠状动脉、加强冠脉流量的感化。本品对冠芥蒂、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗感化，从而起到祛病延年的感化。国内涵治疗老年人常见疾病方面取得了显著成就。
5、菊花茶对中枢神经有镇静感化，还有解毒感化。

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菊花茶的饮用禁忌
1、隔夜菊花茶不克不及饮用：隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不克不及饮用了。夏日温度高，茶水易酸败变味，假如弃捐了24小时以上，最好不喝，不然会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量年夜年夜削减，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特殊是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用轻易造成腹泻。
2、脾胃虚寒不宜饮用：现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等感化用菊花沏茶，不宜持久持续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、阳虚体质的不宜：因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清晰本身的体质，以免起到背面结果。
4、菊花茶不宜添加冰糖：对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类生齿黏或口发酸、唾液增多，感应不适。