糖尿病患者开车要准备小零食
【糖尿病患者开车要准备小零食】糖友开车时,如果遇到堵车等情况,误了吃饭点,易出现低血糖,进而影响驾乘安全,其危险堪比醉酒 。
糖友司机如遇到上述情况,不妨在车里备些零食 。一旦出现低血糖反应,最简单的方法是立即靠边停车,进食一些零食,如水果糖块、面包、饼干、馒头和含糖饮料等 。不建议吃坚果和油炸食品如薯片等零食 。待低血糖症状缓解、血糖恢复正常后,可继续驾车 。如果长途驾驶,应该随身带一两个食品袋或在车上存放足够含碳水化合物的食物,以便及时取用,并每隔3~4小时停车适当加餐 。
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