米粉多少度水冲合适，宝宝米粉冲调的正确步骤

宝宝进入4-6个月后，需要添加辅食。第一道辅食应该是高铁米粉，但是米粉怎么吃？吃多少？如何酿造？有很多问题。今天，我给大家总结一下。希望对新手妈妈有帮助。

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如何添加米粉
数量和次数
正常情况下是5g左右，但是因为宝宝刚开始通常吃的不多，可能会吃2g左右，主要是尝试。第一次只吃几口，每天尝试一两次，然后逐渐过渡到每天一顿米粉。
怎么吃？
方法
先冲泡倒水，再加粉。
用勺子搅拌均匀，同时向同一方向加入粉末。
浸泡30秒左右。
水温
普通米粉60度左右，太低冷却太快。
益生菌米粉50，高温容易灭活真菌。

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比例
从薄到厚
第一次喂食，每日三餐，一勺米粉，35毫升水/牛奶
半个月后，每天吃1-2次，3勺米粉，95毫升水/牛奶。
一个月后，每天用6勺米粉和160毫升水/牛奶吃1-2次。
八个月以上，每天两次，6勺米粉，160毫升水/牛奶
商店
拆包后放在阴凉干燥处，及时密封，一般一个月内食用。
进料方式
用勺子喂米粉，锻炼宝宝学会卷舌、咀嚼、吞咽。
米粉选择。首选高速铁米粉
首选原味米粉，初始添加期可降低过敏风险。
没有不必要的添加，如糖，盐，香精和色素。
含有益生菌或益生元将有助于更好地消化。

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米粉搭配
吃了一个星期的纯米粉后，尝试每种蔬菜(土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥、青菜泥、西兰花泥)三天，观察不过敏后再换。

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制泥：蔬菜洗净蒸熟或下锅煮熟后，用料棒做成细腻的泥状，与浸泡好的米粉拌匀；水果可以生吃，用烹饪棒直接捣碎。最好在宝宝下午午睡后添加辅食。
【米粉多少度水冲合适，宝宝米粉冲调的正确步骤】一般7月以后可以给宝宝加肉酱。6月以后，宝宝要及时服用补铁剂。适当摄入高铁米粉和红肉可以让宝宝的营养更加全面。