乳腺增生是什么症状，乳腺增生症状是什么

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。近年来，该病发病率逐年上升，发病年龄逐渐年轻化。为了降低乳腺增生的发病率，我们需要知道乳腺增生的症状是什么。

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三个症状，谨防乳腺增生
乳房疼痛：通常是肿胀或刺痛。疼痛在月经前几天出现或加重，月经后明显减轻或消失。疼痛也会随着情绪的变化而波动。这种与月经周期和情绪变化有关的疼痛是乳腺增生临床表现的主要特征。
乳房肿块：单个或多个肿块可能出现在一个或两个乳房，容易发生在乳房外部和上方，也可以在其他部位看到。肿块大小不一，大小从米到3 ~ 4厘米不等，边界不明显，有压痛感。乳房肿块也有随月经周期变化的特点。月经前肿块变大变硬，月经后肿块变小变软。

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乳头溢液：少数患者可有乳头溢液，为自发性溢液，稻草黄色或褐色浆液性溢液。同时，有些患者经常感到抑郁或心烦、烦躁，可能包括生理期疼痛、月经不调等。
乳腺增生怎么办？
因为乳腺增生发病率高，有些乳腺增生只需要定期复查，不需要吃药。其他人需要治疗。
需要立即就医的情况
增生疼痛影响正常生活或工作。
【乳腺增生是什么症状，乳腺增生症状是什么】疼痛持续时间长，月经结束后超过3个月或10天疼痛症状仍未消失。

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仰卧时，除拇指外，可用四指按压触摸肿块，有刺痛感和隐痛，与月经周期和情绪无明显联系。
需要手术治疗的乳腺增生
如果乳房肿块迅速增大，质地变硬，建议进行局部肿块切除。
乳房肿块孤立在外上象限，触诊似乎有病变。
发病年龄45岁以上，病变范围广。患者有乳头溢液的乳腺病变家族史。
经针刺或病理切片发现有病变者。

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如何预防乳腺增生？
乳腺增生的原因有很多，其中饮食不当也有一定的关系。日常生活中，要注意乳房的保养。如果你不能吃，你必须少吃。
清淡饮食：各种肉类食物一般都含有大量的热量和胆固醇，可以刺激人体分泌更多的激素，从而导致乳腺增生的形成。要知道乳腺增生是一种内分泌疾病，少吃肉可以预防乳腺增生。
少吃高脂肪食物：高脂肪饮食是导致乳腺疾病的重要因素。

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少喝：可乐、雪碧等刺激性饮料会增加乳房组织的体液，加重乳房肿胀，同时让乳房感到不适。因此，你应该少喝刺激性饮料。
少喝咖啡：咖啡中含有的咖啡因也会刺激女性体内的雌激素，导致乳腺增生更加严重。
少吃快餐：女性出现乳腺增生等问题的原因与体内雌激素分泌异常密切相关。雌激素分泌过多会导致乳腺异常，诱发增生。汉堡、薯条、炸鸡腿等快餐中脂肪超标。会加速体内雌激素的产生而诱发乳腺增生。