心气虚的症状有哪些，是气虚的表现

有很多人，平时稍微多走几步路，爬个楼梯，或者提点重的东西就容易喘气、胸闷，感觉气提不上来，这是气虚的表现吗？对于气虚体质平时应该怎么调理比较好呢？.我们今天来谈谈吧！

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其实，有这类症状的人，不一定是气虚，也有可能是气滞,如气滞血瘀，就容易出现胸闷、气短、气喘等症状。
或者痰湿阻于胸中,也容易引起上面的表现。但是如果是痰湿引起的，你可以看看舌苔分辨出来，舌苔比较厚，或者苔水滑等。.
如果舌质红或晦暗，苔薄或薄黄,嘴唇的颜色暗淡，这可能是气滞血瘀所致。比如冠心病患者往往会有这样的体征。
如果舌质比较淡，苔比较薄，甚至有齿痕，则多由于气虚引起。,除了气短、胸闷和喘息之外，气虚的人也容易懒惰、疲倦、出汗和少量活动后出汗。通常不耐热不耐寒，容易感冒咳嗽。

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那气虚的人应该怎么调理比较好呢？是不是多泡点黄芪枸杞茶就可以了呢？
实际上，情况并非如此。气虚根据脏腑不同分为不同的证候，如肺气虚、心气虚证、脾气虚证、肾气虚证。
肺气虚的人,很容易被表达为气短，易出汗，感冒，咳嗽，抵抗力低下，语声低微,等。对于这种类型的气虚，可以用玉屏风颗粒，黄芪颗粒，人参北芪片，人参补气胶囊，补肺丸等。
心气虚的人,很容易被表达为气短，心悸，心慌，胸前出汗，胸闷，憋气，失眠,等。对于这种类型的气虚，可以用黄芪生脉颗粒，归脾丸，人参五味子颗粒，生脉散，养心丸等。
脾气虚的人,很容易被表达为气短，懒言，神疲，乏力，食欲减退，恶心，呕吐，腹胀，腹泻,等。对于这种类型的气虚，可以用健脾丸，人参健脾丸，六君子丸，归脾丸，参芪十一味颗粒等。

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肾气虚的人,很容易被表达为气短，乏力，喘咳，腰酸，膝软，小便清长或水肿,等。对于这种类型的气虚，可以用金匮肾气丸、玉泉颗粒，七味都气丸，补肾益脑胶囊等。
有些人可能会说，你能让一些茶更容易吗？毕竟在很多人眼里，泡茶叫养生，吃药就是生病。
首先，这些我们平时接触到的补品，比如黄芪、人参、党参、白术、西洋参、炙甘草等，这些都是补气的,除了西洋参基本都是凉的。
与其他一些药物，如五味子、麦冬、当归、红枣等滋阴、补血药物，能让补气的效果更好。,的剂量可以根据身体状况进行调整。如果气虚明显，那么治疗气虚的药物就多了；如果气虚不明显，血虚明显，可以在补气的同时加强补血的药物。
如果但是要注意前面说的气滞血瘀和气虚的鉴别，因为气滞血瘀不能再补，只能通过活血化瘀的方式进行调理。如果本身存在气滞，再用补气的药物，会容易导致胸闷、气满加重。气虚，可以用补气的药物或茶来调整。
【心气虚的症状有哪些，是气虚的表现】当然，跑步、游泳、打羽毛球等锻炼也是提高身体活动能力的重要途径。一定要避免长时间坐着躺着，否则越睡越困，越想睡。